健身的目的，不在於舉多重，練多少肌肉，而在於

最近有健身博主分享一段與粉絲的聊天截圖，截圖內容大致說的是：健身2年的小夥伴半年前有一點頭暈，經檢查確定自己得了多發性硬化……。知道自己生病了，很是傷心，後來通過治療出院，表示要健身一輩子。

健身的目的，不在於舉多重、練多少肌肉，而在於，當你被生活打回原形，陷入泥潭時，給你一種內在的力量！

網友們看完也紛紛評論留言：

• 心存信念，哪裡都有太陽，加油。
• 趕緊過來練腿！！！！沒有借口就是干
• 干就完了 時間會留下痕迹的
• 昨天看到健身房有人手打著石膏在練腿
• 因為努力流汗的時候，感覺可以忘掉很多不開心的事情
• 15年確診強直性脊柱炎（不死的癌症），當時很絕望，後來接觸健身到現在，不吃藥不打針，基本和正常人一樣，健身不是萬能的，但是它會是我生活中的一部分。
• 我健身房一位大哥 ，下半身好像是肌肉萎縮一拐一拐，很小的小腿。他上半身練的非常棒！！不言放棄！
• 加油老鐵。你想健身就一定有方法的。方法遠比困難多
• 前一陣體檢出來膽囊息肉8mm，醫生說不要再攝入高蛋白和高膽固醇，蛋白粉也不能喝了，現在每天鍛煉感覺越練越小
• 不忘初心，堅持下去
• 身材不是你健身的目的，快樂也不是健身的目的，甚至健身都不是你的目的。你的目的，是發現你自己，困縛於日常生活中的自己。
• 在健身房鍛煉認識一個大姐，她只要一來特別壯觀全家總動員七八個人一起來練，跟她聊天知道她是乳腺癌患者已經切除了，做完手術醫生建議讓她健身練了兩年癌症沒轉移她得到好處拉著家人練，我也是醫生建議因為脊柱側彎，現在已經完全對健身上癮了每天都去，這幾天肌肉拉傷了休息了
• 加油啊老哥！苦難打不到你只會讓你更強笑看回頭路
• 加油年輕人，你一定會恢復的

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！