50歲以後是癌症的爆發期？腫瘤醫生說出了3個重要因素

癌症是讓人毛骨悚然的疾病，不僅僅是因為其要花費很多的金錢，還因為很多癌症很難治癒，是一種危及人們生命安全的疾病。常言道，人們活到到50歲是個坎，一方面是因為年齡的原因，另一方面是因為身體機能的逐漸下降，身體開始走下坡路了。

50歲以後是癌症的爆發期？腫瘤醫生說出了3個重要因素

1、時間因素

人體細胞發生癌變不是立即病發的，癌細胞的擴散從開始到發病大約要經歷15年到30年時間，而細胞發生癌變大都是因為長年累月的壞習慣所致，尤其是不良的生活習慣和飲食習慣，人們到50歲左右，基本時間上達到了癌細胞病變，該出問題的部位，就會顯現出來，因此，50歲以後是癌症的爆發期。

2、身體因素

人們從嬰兒到衰老是一個過程，也可以說是個循環，50歲以後，人們身體的各個器官和身體機能都會逐漸衰老和減退，內分泌和新陳代謝也會逐漸緩慢，導致人體的免疫力和抵抗力大幅度下降，抗病毒能力的下降，會使癌細胞迅速擴散，最終發生癌變。

3、概率因素

引發癌症的因素很多，也包括生活環境和生活習慣，以及很多慢性疾病的病變等等，但這其中也存在一定的概率因素，什麼事情都沒有絕對的，簡單來說，就是喝酒一年的人與喝酒二十年的人比較，肯定是喝酒二十年的人更容易患癌症，常年被各種慢性疾病困擾的患者，時間長了，也更容易導致癌症的發生。

做到以下3點，助你遠離癌症

1、堅持鍛煉

「生命在於運動」是至理名言，鍛煉可以促進血液循環，加快新陳代謝，同時鍛煉可以是自身的筋骨得到舒展，有利於提高身體素質，增強人體的免疫力，堅持鍛煉，有利於各個器官保持年輕狀態，從而提高各個器官的抵抗力，有利於減少癌症的侵襲。

2、健康飲食

雖說「民以食為天」，但同時別忘了「病從口入」，不規律的飲食和營養不均衡等都會提高患癌症的風險，此外，腌制食品、煙熏食物、油炸食物、燒烤等都是誘發癌症的元兇，盡量少吃。平時生活中，盡量多吃些新鮮的蔬菜和水果，既可以保障營養的均衡，還可以吸收果蔬中豐富的微量元素，補充人體所需的維生素，減少癌症的發生。

3、養成良好的生活習慣

日常生活中，做到作息規律，不熬夜，保障充足的睡眠，讓各個器官和身體得到充分的自我修復，提高免疫力。此外，一定要遠離煙酒，數據表明，吸煙喝酒是誘發癌症的元兇，尤其是吸煙，是公認的導致肺癌的直接原因。

以上圖片均來自網路

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