月子里的奇葩禁忌，不知道坑了多少新手媽媽！你沒遇到真是太好了

坐月子是產後媽媽必經的一個階段，然而，不少地方卻有著五花八門的坐月子習俗，說起坐月子時的奇葩禁忌時，很多新手媽媽都有話要說！

@敏敏：現在我還在坐月子，廣州的天氣那麼熱，家裡人硬是說不能洗澡，不能洗頭，一直和我說，要是洗澡了就會留下病根。就算每天都吹著空調，我依舊覺得自己很臟。

@jo媽：月子里最奇葩的禁忌就是不能吃青菜，水果，吃了青菜孩子會拉綠色的便便，結果，我便秘了一個多星期。後面一個醫生朋友來我家，和我媽科普了一下，我才能好好的吃上青菜，水果。而且，吃了青菜之後，我家寶寶的便便也不會出現綠色的！

@cherry：以前以為坐月子不能洗頭，不能洗澡，到了自己坐月子時才發現奇葩的事情多了去了，有一次在房間里躺著，兩隻腳很自然的摞在了一起，然後我家婆讓我把腳放平，說是會不利於傷口恢復。

看完前面幾個媽媽說的這些奇葩的坐月子禁忌，有時候會覺得很好笑。那麼坐月子期間這些事情都能不能做呢！一起來看下吧！

謠言一、不能開空調

傳統的理念裡面，如果坐月子開空調，吹風扇，產婦會受寒，以後會落下月子病，出現頭痛等情況。

正確做法：夏天是可以開空調的，需要讓室溫保持在26-28攝氏度，讓孕婦跟孩子感受到溫度的舒適性。不然捂熱了可是非常麻煩的。如果擔心，可以自己試想一下，醫院是不是也是開空調的呢？醫院開空調都沒有問題，更何況在家裡開空調。

謠言二、不能洗頭洗澡

傳統的觀念里，孕婦生完孩子之後，身體比較虛弱，如果碰水的話很容易讓寒氣入侵，最終導致老了之後腰酸背痛的情況。所以，傳統觀念是不可以洗澡洗頭的。

正確做法：產婦生完孩子後會排惡露，這個時候是更加需要注重個人衛生的。尤其是YIN部的清洗，是需要每天用清水清洗的，不然很容易造成不幹凈而導致的感染。一般來說產後2-3天是可以洗澡洗頭的，要注意淋浴而不是盆浴，洗澡後注意保暖就行了。

謠言三、產後一定要大魚大肉

很多家婆、產婦都會對比，他們做的月子特別好，一天兩隻雞，兩隻魚，一天吃五六頓，早上兩頓、中午兩頓，晚上兩頓。他們習慣性的認為，一定要吃這麼多，才能讓媽媽產更多的母乳，寶寶才會健康長大。

正確做法：坐月子應該進食營養高、熱量高且容易消化的食物，保證均衡營養，同時要多喝水，能夠讓身體恢復得快，並且保證乳量充足。此外，也不建議惡露未盡之前吃太多紅糖、姜醋、釀酒、阿膠等補血活血類食物。

謠言四、生完不能玩手機看電視

有傳言，在月子里看電視玩手機，會讓眼睛視力變差，而且月子里哭的話，還可能會眼睛變沙眼，風一吹就流眼淚。

正確做法：其實產後媽媽只要注意用眼衛生，適度的讓眼睛休息，並且不在昏暗的環境下看電視玩手機，那當然是怎麼開心怎麼來！

又是一年盛夏季，希望各位家裡有產婦的，或者即將坐月子的新手媽媽們，多聽從醫生的意見，科學坐月子。

你還遇到過哪些奇葩的坐月子禁忌，不妨和大家一起分享下！

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