孩子的專註力不夠？先別怪罪孩子，很可能是被大人一步步破壞的

經常聽到有的家長抱怨，說自家孩子專註力不夠，總是閑不住，不是一會兒東張西望，就是一會兒亂蹦亂跳，甚至懷疑他們是有多動症。

實際上，若仔細觀察思考，便會發現一個讓人吃驚的真相，那就是孩子的不專註，與家長有關。

為何說孩子的專註力不夠，與家長有關？

小孩子天生帶有濃重的好奇心，當他們還是嬰兒的時候，我們可能會發現一個普遍的現象，就是當他們看到某個從未見過的新東西時，總會目不轉睛的盯著看。

但是當他們長大後，一些電子科技產品，比如手機、電腦、電視等，便會將這份專註力殘忍的破壞掉，而且當他們對一些在家長看來與學習無關的東西產生興趣時，也往往會被連吼帶罵的拽回來。

在這種情況下，家庭氛圍通常也是喧囂多於安靜，殊不知，這才是破壞孩子專註力的「禍首」。

另外，父母若是經常打攪孩子的觀察行為，或是家人里有人總愛一驚一乍，也比較容易影響孩子的專註力。

如何能妥善保護孩子的專註力呢？

首先，請先做個不愛「多管閑事」的家長

「哎呀，這個不是這麼做的，放手，讓我來。」

當有的家長看不慣孩子的「笨手笨腳」時，總會將孩子往旁邊一推，脫口冒出這種類似的抱怨，事實上這是一種讓孩子覺得很被動的「打攪方式。」

孩子們有著自己的想法，雖然還不夠成熟，但是值得尊重，他們會在一次次的演練中，變得更加成熟，喜歡「多管閑事」，幫孩子掃清麻煩的家長，卻反而剝奪了孩子獲得成長的機會。

愛管閑事的家長，往往並不能讓孩子變得更懂事，反而會破壞他們的專註力，讓孩子變得敏感怯懦。

其次，請讓孩子儘可能縮短「親近」電子產品的時間

在日常生活中，可以普遍看到家長們，喜歡拿使用電子產品的時間來作為孩子表現良好的獎賞，比如考試考了一定分數後，可以玩電子遊戲幾個小時等。

可是這種獎勵方式，卻算是變相的「懲罰」。

電子產品的遊戲、視頻等，會潛移默化的侵蝕孩子的專註力，想讓孩子更專註，可以儘可能縮短「親近」電子產品的時間。

再次，請培養孩子閱讀的興趣

培養孩子的閱讀興趣，讓他們愛上閱讀，是讓孩子形成更好專註力的優勢選擇。

耐心的陪伴，是培養孩子閱讀興趣的最好方法，可以經常挑一些繪本或是故事，陪著他們一起看，也可以跟孩子們講述書中的故事，引起他們的注意。

另外，也可以帶著孩子在戶外多看一看大自然，鮮花往往是孩子最容易注意到，也比較感興趣的東西，可以多親近一些。

最後，請控制孩子一次性接觸玩具和書籍等的數量

當數十樣東西擺在一個成年人的面前，恐怕他做選擇時也要猶豫好久，小孩子更是如此。

雖然可以理解家長想讓孩子多多接觸知識，但是一次性給太多的書籍或玩具，很容易讓他們覺得難以選擇，而且會讓孩子難以集中注意力。

當一次性接觸玩具和書籍的數量過多，孩子會一會兒覺得這個好玩，一會兒又覺得那個好玩，注意力的分散不利於專註力的養成。

建議控制孩子一次性接觸玩具和書籍等的數量，比如每次大約給上一兩本書籍，或是一兩個玩具即可。

孩子的專註力與家長、家庭氛圍都有關，想讓孩子有一個好的專註力，離不開父母的長久陪伴，這不需要花費金錢，只需要足夠的陪伴時間即可。

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