女人患了婦科病，多吃4種「零嘴」，或助你抑菌排消炎遠離婦科病

女人患了婦科病，多吃4種「零嘴」，或助你抑菌排消炎遠離婦科病！ 1.阿膠，阿膠對於女性朋友來說應該並不陌生，營養特別豐富。研究發現，阿膠中含有豐富的鐵元素，女性朋友經常食用除了幫助補氣養血之外，還能提升卵巢機能，保護子宮，降低婦科病發生的概率。

2.酸奶，酸奶中含有活性較強的嗜酸乳桿菌，而這種物質對於消炎、消滅細菌、緩解炎症是有比較好的作用。所以說患有婦科炎症的女性不妨常喝點酸奶。

3.黑豆，黑豆中含有豐富的植物雌激素，可能幫助女性很好的滋養卵巢，充足氣血。黑豆中還有著強抗氧化成分--花青素，可能很好的幫助女性美容養顏，延緩衰老，促進子宮的排毒。

4.葡萄乾，葡萄乾是我們常吃的一種零食，它具有豐富的微量元素，具有補氣養血的功效，有助於減少月經量少、月經不調的情況發生。另外，葡萄乾中含有類黃酮和多種抗氧化成分，對子宮的保養效果也是非常不錯的。

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