打籃球，慢吞吞真的就不好嗎？要速度並不難，但不改也一樣可以！

籃球是怎樣的一項運動，若從身體反應出發的話，或許很多球迷朋友都想要追求一個詞，那便是「速度」！誰讓「速度」和「激情」總是綁在一起呢？籃球講究快，於很多人看來的確如此，用古話來講，那便是「天下武功唯快不破」。

但別忘了，這裡不是武林而是籃球賽場，特別是對於球迷朋友而言，野球場上速度其實和職業舞台是不同的一個概念，如在NBA賽場之上，我們看到了很多快節奏的攻防，他們講究速度和反應，但打半場真的也需要一味的追求這個所謂的「快速」嗎？

「慢吞吞」就真的不好嗎？於野球場之上，不難看到很多球員速度不快，動作緩慢，畫面的確談不上美感，但是籃球若是一個勁的追求「美如畫」，你或許會發現「贏球」這個詞與你漸行漸遠。

速度慢，動作慢，這是慢吞吞的兩種表現方式，於籃球賽場而言最為常見，想要改掉這種情況其實不難，你想要追求速度也是可以，如通過一些特定的訓練便可以讓你的「慢吞吞」變成「有速度」。

動作慢一般體現在運球和出手，運球速度快不起來很重要的原因在於你不夠大力，平時練習的時候別軟綿綿一般的觸球，用大力去拍打且重要的一點是手指指腹觸球而非手掌掌心，力量足重心低則很快就可以讓運球速度變快。

出手也是一樣的道理，力量的掌控非常的關鍵，需要你果斷而非猶豫，一旦猶豫不決就會讓你的出手變得緩慢，投籃別急但也別猶豫，自信一點，你會發現你的出手也猶如庫里那般，快准狠！

至於速度不快，很大程度在於我們的腳步不夠靈活，小碎步多練習和多運用，橫移腳步的提升可以讓你腳底的速度發生變化，加之運球和出手的變化，很快你就可以告別「慢吞吞」。

但打籃球，慢就真的不好而快就一定是對的嗎？非也，無論是運球、出手或者腳步，其實在籃球賽場之上有著更為重要的一個東西，用詞來形容的話，那便是「節奏」！

節奏變化，節奏感強，節奏協調，這個球場的「節奏」在很大程度完全可以代替我們所追求的「速度」，很多時候甚至節奏比速度要來得更為重要，倘若你平日常看NBA的話，你也會相信這一點。

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