換個枕頭睡覺，輕鬆祛濕毒！虛胖、失眠都趕跑

睡得好的人，每天都精神滿滿，心情很好，做什麼都有勁。

可最近，身邊很多朋友都在抱怨睡不好。

晚上翻來覆去都睡不著，第二天醒來四肢無力、帶著黑眼圈和一身的疲倦上班。

經常熬夜到1、2點都睡不著的人，皮膚會出現細紋，臉色蒼白，還會加速變老，光想想都害怕。

想要擁有好睡眠，枕頭起著很關鍵的作用。

今天我給大家推薦平直堂的艾絨枕，不僅能安神助眠，還能祛濕，暢通肩頸處的經絡，緩解肩頸酸痛，睡出好身體。

足足有1000g純艾絨在裡面，藥效十足。

睡一個多月後，睡眠質量好多了，現在睡6個小時也比以前睡8個小時還好精神。今天也把它推薦給你：

寒濕不去百病生，濕氣會粘附在皮膚、肌肉里，是肩頸僵硬、頭痛失眠的元兇之一，只有把濕氣消了，身體才能好起來。

幸好，老祖宗把解決失眠和肩頸酸痛的方法，留下來給我們。

在千年以前，古人都喜歡以艾絨入枕，以求安神助眠、祛濕護頸，在睡眠中排盡濕氣。

《本草綱目》記載:「艾葉苦辛，性溫，通十二經，走三陰、理氣血、逐濕寒、暖子宮。能透諸經而除百病」。

現代醫學研究發現，用艾草製成的艾絨含揮髮油。

這種揮髮油會通過人體體溫的傳導，產生艾熱，再通過皮膚和呼吸道吸收，通經活絡，緩解肩頸疼痛、加深睡眠。

但要實現古代良方中的助眠功效，普通的艾草不行，必須是來自必須是來自南陽伏牛山、端午時節採摘的野生艾，缺一不可。

伏牛山雨水充沛，雲霧多。艾草葉片寬大，長勢旺盛，藥效能很好地滲透體內。

趁著端午時期陽氣最盛，採下已經成熟、溫熱性能最足的艾草。採摘後篩去灰塵、粗梗和雜質，再進行晾曬。

此時的艾草還不能直接打成艾絨，必須放在陰涼通風的室內5年後，才能拿出來打成艾絨。

5年陳艾熱力溫和、潤而不燥，氣味純凈，功效持久，能竄透皮膚直達深部，藥效3年都不消減。

碾壓後成淡黃色的艾絨，不易散裂，質地細碎如棉絮，潔凈柔軟。

最終製成一個1斤重的艾絨枕，就要要用掉差不多50000克新鮮艾草。

睡在艾絨枕上，光聞著就覺得很安心、放鬆。左右翻身，它也能完美貼合頸椎，很舒服。

很快，後腦勺和肩頸會感到它傳過來的艾熱，僵硬的脖子開始放鬆。煩惱、壓力隨著這股微微溫熱而消散。

睡醒的第一感覺：沒有做夢，脖子、肩頸都是放鬆的。捏一下也沒有緊繃的感覺，肌肉軟軟的。

看一下睡眠數據，深度睡眠時間一天比一天多，難怪同事說我人精神了，臉色好，脾氣也溫柔了許多。

不止是我，很多人也是因為睡了它，睡眠得到了明顯的改善：

枕頭上的蟎蟲，是可怕的過敏原，容易引起臉過敏紅癢、出現小紅點，咳嗽、鼻炎……想躲都躲不掉。

雖然日晒可以殺滅少量的蟎蟲，但是我們不可能每天都去曬枕頭，所以根本的解決之法，還是在枕頭上。

而這個艾絨枕里的艾絨，正正是蟎蟲、病菌的剋星。

艾絨揮發出來的香氣里含有樟腦、龍腦等多種「植物抑菌素」，對蟎蟲、蚊子、黴菌、球菌、桿菌有很強的抑制作用。

古人之所以經常把艾葉晒乾搗碎，薰煙作房間消毒、驅蟲，預防疾病，就是這個原理。

睡在艾絨枕上，再也不用擔心蟎蟲會使皮膚過敏。而蚊子天然就害怕這種氣味，自然也不敢來叮咬，一舉兩得。

它不僅是個優秀的睡枕，用處可多著呢。

就比如我，覺得它很好用，平時辦公室也放一個當午休枕。聞著熟悉的艾香，入睡快，睡得香。

當抱枕，看劇和家人聊天的時候抱著它，暖胃又驅寒，在閑暇時間裡，也可以調理寒濕症。

作為靠墊，它又能把你的腰背墊得舒舒服服的，還能暖背，助你祛除背部濕氣，緩解腰背酸痛。

枕套可拆出來清洗，枕芯半年晾曬一次就可以了。

艾絨枕有2個款式可以選。

如果平時是在家用的話，用純棉面料的就好了。摸起來舒服，枕在脖子上會有種很自然的親膚感，讓你睡得更加舒服自在。

而錦緞款看起來就精緻多了，自用送人都很好。睡起來也很透氣舒適。

能助眠又能祛濕的好物很少，而艾絨枕就是其中的佼佼者。對自己好其實很簡單的，換個枕頭，睡個好覺，身體自然越來越好。

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