孕期肚皮癢是怎麼回事？要警惕膽汁淤積！

隨著孕齡的增加，孕媽的肚子也隨之越來越大，除了讓人擔憂的妊娠紋之外，很多孕媽還會出現肚皮癢的情況，於是便忍不住下手去撓，結果發現越撓越癢。孕期肚皮癢究竟是怎麼回事呢？該如何緩解呢？

為什麼孕期會肚皮發癢？

1、孕期荷爾蒙改變，雌激素分泌量變多

由於是特殊的孕期，加以氣候乾燥，皮膚易出現瘙癢的現象，當皮膚出現紅疹、妊娠紋時也會出現肚皮癢的癥狀。

2、妊娠痒疹、濕疹

3、妊娠期肝內膽汁淤積症

妊娠期肝內膽汁淤積症是孕中晚期特有的併發症。一般妊娠期肝內膽汁淤積症引起的瘙癢白天輕，夜間重。

孕媽一旦出現皮膚瘙癢，不要自行處理，要及時到醫院就診，檢查是否是妊娠期肝內膽汁淤積症引起的併發症，對症治療，保障自身和胎兒的安全。

孕期肚皮癢該如何緩解？

像妊娠期肝內膽汁淤積症，孕媽必須就醫，讓醫生判斷治療手段，不要私自用藥。當排除這些特殊情況外，孕媽出現肚皮癢的情況不能經常大力抓撓，需通過護理緩解瘙癢。

1、做好皮膚的保濕工作

應對方法很簡單，就是要加強皮膚保濕。孕媽在使用保濕產品時，注意挑選不含酒精、色素的產品，或者根據孕媽的皮膚體質，選擇敏感性皮膚專用護膚品。除了塗抹保濕產品外，還需要注意室內空氣濕度；注意勤換衣服，清潔保暖。

2、預防妊娠紋的產生

在孕中晚期，由於孕媽肚皮被過度撐大，皮膚的彈力纖維被拉開，容易長出妊娠紋，而妊娠部位經常會有瘙癢感。因此，孕媽能通過多吃增強皮膚彈性的食物，或者使用功能性的保濕產品，能一定程度上預防妊娠紋的產生。

3、孕期洗澡有講究

4、保持心情愉悅

孕期由於體內激素不平衡，孕媽情緒波動較大，當出現身體瘙癢的情況，就會增加孕媽的緊張焦慮感，加重瘙癢感。因此，孕媽要積極調整好自己的心態，穩定情緒，做一些自己喜歡做的事情分散注意力，保持愉悅的心情，瘙癢的癥狀也會逐漸緩解。

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