4種食物是癌細胞「剋星」,超市5元一斤,常吃癌症躲你遠遠的
健康
07-20
西蘭花
西蘭花是一種很營養的蔬菜,有「蔬菜皇后」的美譽,西蘭花中含有豐富的硒、維生素C、胡蘿蔔素,起到阻止癌前病變細胞形成的作用,抑制癌腫生長,減少癌症的發病幾率。
蘆筍
蘆筍是世界十大名菜之一,享有「蔬菜之王」的美稱,蘆筍中含有豐富的硒,阻止癌細胞分裂與生長,抑制致癌物的活力並加速解毒,甚至使癌細胞發生逆轉,提高機體對癌的抵抗力。蘆筍多種癌症都有一定的療效。
洋蔥
洋蔥中含有較多的硒元素,能刺激人體免疫反應,抑制癌細胞的分裂和生長,同時還可降低致癌物的毒性。同調查顯示,常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%。
南瓜
在一些國家南瓜又被譽為「神瓜」,它既可做主食,又可做菜。南瓜可預防肥胖、糖尿並高血脂和高膽固醇血症,南瓜維生素A的含量之高,是常人無法想像的。另外含有豐富的維生素C、鈣質和纖維素,對癌症預防有很好的效果,
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