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孕期做糖耐量篩查,一定要避免這三個誤區!

孕期糖尿病篩查簡稱「糖篩」,是孕期檢查必查項之一,糖篩結果不合格,將繼續做糖耐檢查。在做糖篩時會有一些注意事項,准媽媽們容易走入以下三個誤區。

誤區一:檢查前幾天不能吃甜食

檢查前幾天不規律飲食會對檢查結果產生影響,大量吃甜食在某種程度上會反應到檢查結果上,比如,在夏天糖篩、糖耐不過關的准媽媽比例格外高,就跟過量吃西瓜有直接關係。

但如果准媽媽吃了甜食,糖篩、糖耐結果也合格的話,反倒說明她的胰島功能很好。因此,檢查前幾天一般進食就可以了,不用刻意拒絕甜食。

誤區二:頭天晚上八點後禁食禁水

糖篩的檢查可以隨機隨時,即不限制飲食,只要求不喝甜飲料,不吃太甜的食物。但糖耐試驗要求禁食8小時且在上午10點之前化驗完空腹血糖,因此,不用頭天晚上就開始禁食水,而只是檢查當日空腹即可。

口渴的話可以喝1~2口水緩解,除非是飲用非常大量的水,否則不會起到稀釋血液的作用。

誤區三:喝完糖水要來回走動幫助身體代謝

對於准媽媽來說,一般的活動量對促進糖分的代謝影響不大。有糖尿病的人,不會因為經常走動,病症就消失了,所以這也只是個心理安慰罷了。

如果准媽媽為了打發時間出外散步的話,建議不要走遠,保證能在規定的時間內到達抽血處,最好不要超過5分鐘,如時間過長或運動過多,也會影響化驗結果。

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