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自從學會了這道菜,老公都不下館子了,顏至好味道棒做法還簡單

自從學會了這道菜,老公都不下館子了,顏至好味道棒做法還簡單。現在作為家裡的家裡掌勺的,老公的胃口越來越挑剔,孩子挑食的毛病也越來越嚴重。每天吃什麼也成為了每天早上最大的難題,平常去菜市場逛轉了半天也不知道該買什麼。今天在這裡我就為大家介紹一道非常好吃的菜醬燜黃魚,黃魚(黃花魚又名黃魚)含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果;黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老。


醬燜黃魚

自從學會了這道菜,老公都不下館子了,顏至好味道棒做法還簡單

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By 非兒愛美食

配料:

大黃魚 1條、細香蔥 適量、薑片 適量、蒜片 適量、干辣椒 適量、八角 1個、紅油豆豉 適量、醬油 適量、色拉油 適量

烹飪步驟:

1.黃花魚洗凈,去鰓和內臟

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2.準備配料

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3.準備配料

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4.起油鍋加入蔥姜蒜、辣椒、八角、紅油豆豉

自從學會了這道菜,老公都不下館子了,顏至好味道棒做法還簡單

5.倒料酒

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6.放魚

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7.倒醬油

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8.加適量水燉熟即可

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烹飪小貼士:

1、大黃魚與三牙魚、白姑魚長相很接近,但它們的價格每斤僅需6元左右。如果是染色白姑魚,可用衛生紙一擦魚身,會留下明顯黃色,冷凍的冰面上也會呈現黃色,浸泡水中約5分鐘,水可能變成啤酒色。通過魚嘴的形狀也可鑒定真假,大黃魚的嘴是圓的,而三牙魚和白姑魚的嘴型是尖的。

願意花時間和心思做一魚給家裡人吃嗎?


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