不論男女，睡眠時有這5種表現，你的肝臟可能遇到了「麻煩」

肝臟是身體最大的排毒器官，肝臟一旦出了問題，有很多是不可逆的。有數據顯示，肝硬化患者的平均年齡在40歲左右，肝硬化在五到十年之內，會有一定比例患者演變成為肝癌。

對於肝臟不好的朋友來說，及早發現疾病，及早干預治療能夠防止病情惡化。如果你在睡覺的時候有這些習慣，最好去查查肝臟，有可能是肝臟在向你「呼救」。

1. 失眠或容易在後半夜驚喜

長期失眠很可能是肝病在作祟。當肝氣受損，或是肝火旺盛，患者很容易神志不安，導致長期不能按時入睡，或是在後半夜容易驚醒。如此反反覆復，睡眠質量不好，會導致神經衰弱，還會加劇肝臟疾病。

2. 晚上睡不著，白天卻嗜睡

很多慢性肝病的患者都有白天嗜睡，但是到了晚上又睡不著的問題，這主要是肝臟炎症惹的禍。肝臟炎症導致中性粒細胞核嗜酸性粒細胞增多，導致睡眠異常和障礙。

3. 睡覺時出現脅肋部不適

仔細觀察那些患有慢性肝炎的朋友，他們很多都習慣在睡覺的時候捂住脅肋部，才能睡得香甜。這主要是因為肝臟疾病導致脅肋部不適，用手捂住可以緩解這種不適。

4. 睡到半夜小腿抽筋

中醫認為，肝主筋。肝又藏血，一旦肝臟出了問題，血液就會出了問題，而氣血不暢，則可能會出現晚上睡覺突然小腿抽筋的癥狀。

5.睡到半夜出現口苦、口渴

肝病患者在半夜喝水的時候，會出現口乾舌燥、舌苔發苦的問題，這可能是肝膽濕熱的結果，是肝臟代謝功能異常的一種表現。當然，這也可能是糖尿病的信號。

如果你出現了以上5個睡眠問題，就需要小心你的肝臟健康，及時檢查你的肝臟功能是很有必要的。

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