乾隆能成為史上最長壽的皇帝，多半就因為這些了！

在中國的古代，從秦王嬴政稱「皇帝」始，到最後一個封建皇帝溥儀止，一共經歷了83個王朝，這期間，一共有500多位皇帝，但是皇帝的平均壽命卻只有39歲，但是為什麼乾隆皇帝，就有89歲的壽命呢，他成為歷史上壽命最長的皇帝，這是什麼願意呢，下面就一起來看看吧！

一、遺傳

遺傳是一個很關鍵的原因，乾隆皇帝他的母親，就是長壽的，在乾隆皇帝之前，就有五位皇帝了，但是他們的壽命都不長，他們跟乾隆皇帝是同父異母，在他們當中，最長壽的也就不過60歲，可乾隆竟然活到了89歲。乾隆皇帝的母親，是聖憲皇后鈕祜祿氏，她的壽命就非常的長，是中國歷史上最有福氣的太后之一。曾經她跟隨乾隆皇帝四次南巡，還三游五台山，三登泰山，在她85歲那年，仍然跟著乾隆皇帝登上了泰山，可見身體是多麼的強壯。所以說，乾隆的長壽，部分是由於母親的遺傳。

二、鍛煉

乾隆皇帝能文能武，是帝王中的佼佼者，清朝所有的皇子都是會一點武藝的。清朝是外族，馬上得天下，所以對於皇子的要求十分嚴格。皇子需要會武藝，至少騎射方面是絕對不能落下的。乾隆自小就開始鍛煉，並且他本身就會帶兵打戰，以及他對自己要求也很嚴格。武藝自然是不敢荒廢。所以鍛煉的多了，身體自然好一些。他喜歡四處巡遊，四次南巡，還三游五台山，三登泰山，幾次下江南，走遍了中國的名山古迹，即遊覽大好河山，也是鍛煉身體的一種方式。掌權64年間，他每天都在處理奏章，日理萬機，卻幾乎看不到有疲倦的時候，可見鍛煉身體的重要性！

三、養生

乾隆皇帝不但文採好，而且他很重視養生，乾隆十分注重科學養生，不迷信什麼長生不老葯。他平時生活很有規律，每天堅持早起。乾隆早期好抽煙，煙癮很大，但在一次患咳後，在太醫的建議下把煙戒了，可見其對自己身體健康的重視。皇帝山珍海味自然是免不了的。乾隆則十分注重飲食，攝入的比較營養。滿漢全席108道，可以說乾隆是十分有口福的一個皇帝。

四、良好的生活習慣

乾隆皇帝是非常愛讀書，因為讀書不但能健腦醒神，還能培養沉靜的性格，對身心都很有益。乾隆的起居飲食。每天早起，早睡，飲食，辦公都有規律，乾隆還喜歡多吃蔬菜，不怎麼吃肉，並且，從不吃飽。乾隆皇帝還適時進補。進補，人家皇上是最有條件的，別說宮裡各種高級補品，另外，還有太醫院裡的這些行家。乾隆習武，經常組織外出打獵，平時也常與武官比武射箭，如此頻繁的體育運動也起到了強身健體的作用。所以說鍛煉是一種能讓身體保持年輕的好方法。

五、政治穩定

乾隆皇帝的爺爺康熙幫他平定了外患——比如三藩，他的父親雍正幫他解決了內憂——比如吏治廢弛。交到乾隆手上的大清江山，是近乎完美的。乾隆的帝位完全是理所當然的根本不需要爭奪，而他的路康熙和雍正都幫他鋪平了，也基本不需要他苦心孤詣的忙活什麼。

所以說，乾隆皇帝成為歷史上最長壽的皇帝，是很正常的事情，他被其他的皇帝，更加會懂得享受生活，而且他還非常的毅力，只要是對身體好的事情他都會去做，比如說：戒煙是一件需要頑強毅力的事情，曾國藩戒了三次才把煙癮戒掉，乾隆竟然一次說戒就戒，可見其對自己身體健康的重視。

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