學心理學後，這是我最大的改變

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對一個普通人來說，學點心理學，究竟會有什麼用？

著名作家、心理諮詢師畢淑敏，談到她早年在香港中文大學學習心理學的時候，林孟平教授的開場白讓她大吃一驚。教授說：

「如果你有一天開始學習心理學，那是你的福祉。」

當時她心想，這個老師熱愛自己的專業，可以說它很重要，但為什麼說學習是福祉？她從未聽過這種說法。

多年後，畢淑敏回憶起來，事實證明，的確如此。

心理學最大的福祉，在於它幫一個人把心理狀態，調節到恰如其分的狀態。

而這樣福祉般的改變也正在他們身上發生：

——「我開始變得強大自信了」——

「當我學會接納不夠好的自己，反而開始變得強大自信，而當我開始肯定自己，別人對我的態度似乎也隨之改變」。

——「我沒有和他對吵，進步了」——

「失戀之後，我以為自己再也無法愛別人，深入覺察才發現，是原生家庭帶來的否定，讓我認為自己不配幸福。」

——「想起原生家庭沒那麼糾結了」——

「跟人交往，我不再一味貶低自己，討好別人，開始能跳脫出來，在關係上更加自如。」

然而，也有不少人，在接觸心理學之後，發出這樣的感嘆：

一個人外在表現不如意，很多時候並不是因為能力不夠，運氣不好，或者選擇不對，根源往往都在心理上。

很多人卻覺得，心理病了才需要心理學，但實際上，心理學是為任何關心自己身心發展、追求卓越優秀的人所準備的。下述這些常常困擾我們的問題，都可以從心理學中找到答案：

性格內向可以改變嗎？

遇到喜歡的女孩子，如何才能夠讓對方也喜歡我？

職場中如何和領導、同事溝通，更容易讓對方認同自己？

產品要如何設計才更受用戶歡迎？

很容易焦慮，壓力很大，該如何是好？

總是拖延，覺得生活很沒意思怎麼辦？

……

與巴菲特齊名的著名投資家查理芒格、face book的創始人扎克伯格、著名影星奧黛麗·赫本等都曾系統學習過心理學，並將其應用到自己的工作生活中。

如果你問我什麼時候開始學比較好，我會告訴你：現在！

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