血糖太高，皮膚會先痛：4種皮膚變化，暗示糖尿病在惡化

老王得糖尿病已經有兩年的時間了，作為一名「資深」的糖尿病患者，老王在生活中都認真按照醫生的囑咐，無論是飲食還是作息都做出了很多的調整，但是最近他卻發現自己出現了腸胃不舒服的癥狀，這和糖尿病之間存在一定的關係嗎？

對於糖尿病患者來說，要控制好血糖穩定並不容易，除了要配合藥物治療，在生活中還要格外小心。

但是，有不少糖尿病患者漸漸地發現自己的腸胃不太好，總是會出現腹脹腹疼或者是噁心嘔吐的癥狀，特別是很難控制好自己的血糖的糖尿病患者，出現這些癥狀的概率就會更高。從專業的角度來看，如果糖尿病患者出現這些癥狀，很可能是得了胃輕癱。

胃輕癱是糖尿病患者很容易患上的一種消化道併發症，而且其發病率也比較高，可以達到百分之六十以上。糖尿病患者之所以會得胃輕癱，主要是因為長期以來的高血糖會損傷腸胃的神經，使得依賴植物神經支配的腸胃運動功能出現障礙，導致胃部的排空功能受損。

按正常來說，吃完飯半個小時之後胃部會排出一半的胃內容物，三個小時之後基本都排空了。若糖尿病患者得了胃輕癱，飯後的三個小時胃部只能排出百分之六十到七十的內容物，最終便會導致糖尿病患者出現腹脹腹疼、噁心嘔吐的癥狀。

事實上，糖尿病患者由於血糖高，不僅會使腸胃受到影響，當糖尿病患者的病情開始惡化之後，皮膚也會出現很多變化。

當糖尿病患者的病情開始出現惡化的時候，身體也會跟著出現變化，尤其是皮膚會出現很多明顯的異常，比如出現下面4種情況。

第一，糖尿病患者血糖控制不好便容易誘發發疹性黃瘤病，一旦得了這種病糖友的手背、腳部、胳膊或者臀部便會出現黃色的、看上去像黃豆大小的贅生物，而且摸上去很堅硬，也容易出現瘙癢的情況。

第二，糖尿病患者還很容易出現硬化症。這種癥狀的典型表現是手背的皮膚變硬，摸上去感覺像蠟質，而且手指的關節會變得很僵硬，有時候腳趾也會出現這種情況，硬化症是很多I型糖尿病患者容易出現的癥狀。

第三，糖尿病患者還有可能出現神經損傷性的皮膚病變，主要受影響的是雙腳，當糖尿病患者出現神經損傷時，腳部會失去知覺，即使是受傷了也很難感覺得到，甚至腳部出現了潰瘍性的傷口都不知道。因此，當糖友意識到可能出現神經損傷時，一定要每天都檢查雙腳，發現損傷要及時處理，避免引起感染，從而要做截肢。

第四，糖尿病患者更容易出現真菌感染，比如白色念珠菌的感染，會使糖尿病患者出現皮疹，一般在腋下或者是腳趾之間出現，這種皮疹周邊會出現很多小的水泡和鱗屑，並且會發紅瘙癢。糖尿病患者除了會出現白色念珠菌感染之外，還很容易出現癬菌病、股癬、腳氣等真菌感染疾病。

糖尿病患者如果不想自己出現這些皮膚變化，或是想要緩解和治療這些癥狀，最重要的還是要控制血糖。在日常生活中，糖尿病患者可以通過多方面來穩定自己的血糖。

首先，糖尿病患者一定要管住自己的嘴，注意低脂，清淡飲食，而且最好是少吃多餐，一般情況下，飲食不注意的患者就很可能會出現血糖控制不理想的情況。

其次，運動療法是很多醫生都推薦的一種穩血糖的方法，對於糖尿病患者來說，不適宜做太激烈的運動，但是像是慢跑、散步、打太極都是很好的運動項目，想要穩定血糖，糖尿病患者也要堅持運動，每天飯後散步半小時就是很理想的一種方式。

參考文獻：

1.瑪依努爾·玉努斯,《老年糖尿病患者的皮膚護理效果》,中西醫結合心血管病電子雜誌,Cardiovascular Disease Journal of Integrated Traditional Chinese and Western Medicine,2018年29期.

2.於彩艷,《個體化飲食護理在糖尿病患者中的應用》,中西醫結合心血管病電子雜誌,Cardiovascular Disease Electronic Journal of Integrated Traditional Chinese and Western Medicine,2019年17期.

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