少年跌落水庫因這串動作成功救活自己，溺水急救，家長小孩得學會

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少年跌落水庫因這串動作成功救活自己

暑假期間溺水事故頻發，就在這幾天美媽就刷到不少因溺水而身亡的事故：7月11日遼寧鞍山6學生下河游泳不幸遇難；7月18日昆明母子三人在水庫玩水不慎落水溺亡……這些溺亡事件深深地刺痛著美媽的神經，老人常說，「欺山莫欺水」，不管是會游泳的還是不會游泳的，對大自然要有一顆敬畏之心。

記得小時候每到放暑假前夕，老師們都會苦口婆心地告誡學生不要去池塘、河裡、水庫「野遊」，但總有些生性頑皮的學生，不顧老師的忠告，跑到一片片陌生水域去戲水野遊，最終不幸溺亡，他們的父母看著孩子冰冷的身體哭得肝腸欲斷……然而最讓美媽深刻的，還是隔壁村的那位差點因跌落水庫而溺亡的少年阿承。當時他跟幾位同學結伴去水庫釣魚，後來因小事跟一位同學發生了口角，兩人一時氣急，推搡了一下，他不幸跌落水庫。跌落水庫那一秒，他以為從此完蛋了，好在他立即鎮定下來，他媽媽是位教師，曾經告訴他如果不慎落水了，不要舉手掙扎，越是掙扎身體越往下沉，於是他採取仰卧的姿勢，讓頭朝後，嘴巴與鼻子朝上露出水面，呼氣時淺呼，吸氣時深吸，最後勉強浮起來了。好在，他的同學也及時恢復理智，急忙叫大人來救援。大人救溺經驗比較豐富，聽見有孩子落水，立即拿了繩索及浮木前往救援，最終把阿承救離險境。

阿承能順利脫離險境，他落水後的這串動作起到了關鍵的作用，要是他不夠鎮定舉起手拚命掙扎，水庫那麼深，早就沉下去了，即使他的同學跑去叫大人救援也來不及了。為什麼呢？因為溺水時大量的水會快速灌入肺部或者遇到冷水刺激的情況下會引發喉痙攣，因而引起窒息、缺氧，要是求救不及時，4-6分鐘內就會導致溺亡。此外，水的比重為1，人呼吸的空氣比重為0.98，也就呼吸時人比水輕0.02。換一句話說，就是當人在水上呼吸時，整個身體的2%可以浮在水上，為了讓自己有更多的搶救時間，我們應該把頭部朝上，露出可以呼吸的嘴巴與鼻子（這個部位剛好占人體的2%，見圖3），而舉起手掙扎，臉就會沉下去，只露出雙手（也是占人體2%，見圖2）。

溺水急救知識，家長小孩得學會

不幸落水可以參照上面阿承的做法實行自救，不舉手掙扎，仰卧，頸部向後彎曲，口鼻朝上露出水面，嘴巴張開，呼氣要淺，吸氣要深，把身體浮起來。那麼如果別人落水呢，應該怎麼救助？

岸上的人如果有能力救援的，高聲呼救叫旁人打120，自己下水前把鞋子與衣服脫掉，然後靠近溺水者的背部，一手抱著溺水者的脖子，另一隻手划水。需要注意的是，救援者不要讓溺水者死死地緊抱自己，不然容易導致自己先往下沉。如果溺水者抱住你了，要等他鬆手再救助。

上岸後，立即把溺水者放在平地上，把頭部偏向一邊，打開溺水者的口腔，清除口中鼻內的異物，松解衣物以保持氣道通暢，最後對其進行胸外心臟按壓或人工呼吸。

在做胸外心臟按壓時，救助者雙膝跪在溺水者的一側且兩膝分開，與肩同寬，兩肩對著溺水者的胸骨正上方，然後找到兩乳頭連線的中間點，並把一隻手的掌根不偏不倚放在此點，中指壓向一側乳頭，另一隻手的掌根放在此手背上，十指交叉相扣，接著用髖關節作為支點，兩手臂垂直於胸骨，利充分利用上半身的力量往下按壓。需要注意的是，按壓過程中肘關節不能彎曲，按壓深度在≥5厘米（胸壁厚度的三分之一），壓一下等胸廓完全抬起，恢復到原來的位置再進行下一次按壓，如此重複，並按照100次/分的按壓頻率來操作，直到溺水者情況好轉再停止。

如果沒有能力救援的人或者未成年人，不能貿然救人，大聲呼救後給溺水者拋送繩子、救生圈，或者用長木杆搭救。

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