俗語：「十女九濕，十男九痔」，後半句同樣重要，可惜少為人知

俗語講述的都是我們日常生活的事情，因此和我們的生活息息相關，平時我們也是經常聽到，由於語言表達形式很簡單，又非常容易理解，因此深受廣大勞動人民的喜愛。俗語能夠經久不衰，流傳至今，不僅僅是因為他的語言結構簡單的緣故，更主要的是背後其深邃的含義，都蘊含著深刻的人生哲理，讓我們讀了受益匪淺，如能領悟到其深意，我們今後的路將會越走越順。

不過我們也不能一概而論，畢竟時代不同了，由於當時受人們的認知的限制，有些俗語已經成為歷史，沒有什麼意義了。但是俗語之中有很多關於養生的，我們之前也說了不少，一直被人們認可，雖然出自沒有很高知識文化的農民之口，但是這些都是他們長期的生活經驗所得，有很強的實用價值。今天這句俗語：「十女九濕，十男九痔」，後半句同樣重要，可惜少為人知！

十女九濕

這句話很多人沒有聽說過，不理解其中的含義。其實「濕」也就是「寒」的意思，我們常說我們濕氣很重，就是這個意思。濕氣不分男女，都會有，但是在這裡重點說女性，那是因為在古人眼裡，女人屬陰，男人屬陽，我們還經常形容女人都是水做的嗎？這都說明女人天生的陰盛陽衰，因此也就濕氣重。我們從中醫理論來說，陽弱則會出現氣血不足的現象，這樣一來血液就運行不暢。

這就會引起熱量供應不足，因此在女性身上經常會發生手腳冰涼的現象，還有就是在早起的時候，眼面浮腫的現象，這都是因為體內濕氣重引起的。因此女性朋友一定要注意這方面，平時要養成好的習慣，尤其是對自己的脾胃，因為健脾是最有利於利水滲濕的，看到這裡大家是不是有點豁然開朗啊。

十男九痔

這個我相信很多人都知道什麼意思，意思就是說是個男人裡面九個人都有痔瘡。由此可見，痔瘡的發病率還是很高的，而發病的對象，最多的就是長期坐的人，還有就是經常干一些重體力活的人。而我們都知道，在古時候，由於科技不發達，大部分重體力活都是有男人來完成，因此古人才會說十男九痔。

不過最近醫學研究發現，近年來痔瘡發病率高的原因，主要和我們的飲食不規律有很大關係，還有就是我們的作息時間不規律，經常吃一些辛辣食品，還有就是長期酗酒，經常坐在那裡不活動等等，都有很大關係，這些都是引起痔瘡的病因，因此大家一定要注意了，尤其是男性朋友，一定要引起重視。

十人九胃

這句話的意思大家也很容易理解，也就在強調胃病的發病率也是很高的，胃是我們主要的消化器官，我們吃的食物都是通過胃來消化吸收的，因此我們在平時飲食方面，要特別的注意，要學會合理飲食，健康飲食。身體健康才是最重要的，這些都是古人的經驗之談，直到今天，對我們還有很強的使用和借鑒意義，現在人們越來越關注健康問題，所以在此呼籲大家，一定要注意自己的身體健康。

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