紅豆糕：鬆軟香甜，比蛋糕還好吃，簡單易做零失敗
飲食
07-21
夏季養生，健脾化濕很重要，健脾講究減酸增甘，以健脾氣。中醫認為，脾是五穀化生之處，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身體倍棒。所以不妨吃一些健脾化濕的食物，比如紅豆這樣的豆類！
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※發綠豆芽：只需一個瓶子，簡單幾步，百分之百成功
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