【每日一穴】：尺澤穴

【所屬經絡】

手太陰肺經

【國際代碼】

LU5

【特定穴】

合穴

【別名】

【定位】

在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。

【取穴法】

第1步：手掌向上，肘部稍微彎曲；

第2步：用一手示指沿肘橫紋從外（橈）側向內（尺）側觸摸，在肘彎正中可摸到一條粗大的筋腱（肱二頭肌腱）；

第3步：這條大筋的外（橈）側凹陷處，即為本穴。

【主治病症】

咳嗽、氣喘、咯血、咽喉腫痛等肺系病證；肘臂攣痛；急性吐瀉，中暑，小兒驚風；小便失禁。

【艾灸參數】

隔物灸儀艾灸時間：30-40分鐘；溫度：38-45℃；

艾條懸灸時間：10-20分鐘；

艾炷灸時間：1-3壯。

【經驗應用】

治療肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、肺結核、急性胃腸炎、中暑、肘關節及周圍軟組織疾患等。配列缺、肺俞等主治咳嗽、氣喘；三棱針點刺出血主治急性咽喉腫痛；配合谷等主治肘臂攣痛、肘關節屈伸不利；配委中主治急性吐瀉、中暑等。

【穴點陣圖】

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