想知道自己心臟好不好？教你摸這3個部位，可以簡單辨別

中醫看病講究望聞問切，而西醫看重視觸叩聽。所以，對於一個疾病的診斷，其實並不會簡單的看一看，摸一摸，叩一叩，聽一聽的，通常醫生要給病人做一個詳細的查體。

那麼，我們到底可以摸哪些地方，就知道一個人的心臟好不好呢？

教你摸這3個部位，可以簡單辨別：

1、摸脈搏

不管是中醫還是西醫查體的時候都會摸脈搏。摸哪裡？摸手腕靠近大拇指根部的地方，醫學上講脈搏其實是橈動脈搏動。

怎麼摸？

第一摸動脈搏動的頻率，也就是數一下你一分鐘脈搏有多少下，正常人是60-100次每分鐘。

第二摸脈搏的節律，某些心律失常如房顫患者的脈搏規律就是很不規則的。

厲害點的醫生還可以通過脈搏來感知你血管的彈性，看有無動脈硬化。

2. 摸雙腳

我們知道心臟是人體的"永動機"，生命不止它就搏動不停，心臟時時刻刻泵出來的血循環到四肢和軀幹。但，一但心臟出問題後，他累了，泵血沒那麼多了那麼及時了，血就會淤積在四周，而雙腳離心臟最遠，所以它會腫！因此，摸腳可以看有沒有心衰。

怎麼摸？

兩邊一起摸，摸脛前，摸內測腳踝，按一下，如果有雙下肢凹陷，那麼估計心臟是有問題的，沒有就看看腎臟去。

3. 摸頸部

注意摸的時候病人要取30°～45°的半卧位，如果這個時候你可以看到摸到自己的頸部靜脈是鼓鼓的，那麼這叫頸靜脈怒張。它可以由慢性肺源性心臟病、限制型心肌病、先天性心臟病、右室梗死，心包積液、縮窄性心包炎等引起。

當然，如果你覺得自己有心慌心累心痛等癥狀，我們還是建議到醫院，做個檢查放心點。

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