這張表太有用了,看到的都存下了!
養生
07-21
有病不治不可能,但有病不妨就是真傻啦!下邊我們報社聯繫了很多醫生給大家整理了一份疾病對照表,可以對照自己的疾病有效預防、調理,值得每位朋友收藏和分享~
第一張表
吃走心腦血管病
預防心腦血管疾病,飲食管理非常重要。北京中醫藥大學東直門醫院心內科主任醫師 魯衛星提醒,科學地吃,可以幫助「吃走」八種心腦血管病。
第二張表
養胃時刻表
第三張表
蔬菜保存時間表
第四張表
一眼看懂去醫院掛什麼科
第五張表
身體缺什麼維生素
第六張表
高血脂飲食禁忌表
第七張表
降壓表
(表格來自:武漢協和醫院心內科蘇冠華)
第八張表
食物嘌呤含量表(針對痛風)
痛風患者可以吃的食物
痛風不能(盡量不要吃)的食物
第九張表
食物升糖指數表
第十張表
健康吃油表
這張岀自權威機構的專家資料,要好好的學習,和研究,講的非常全面科學。這份表格好好收藏了。
※漫畫打油詩,絕了!
※沒事蹲一蹲,能養生!中醫教你養生五蹲,中老年適用!
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