老人告訴你的「哺乳經驗」靠譜嗎？媽媽別全信，對胎兒發育沒好處

媽媽們生孩子，就像是闖關一樣，很多媽媽認為分娩這一關闖過去，剩下的就都簡單了。事實真的如此嗎？有些寶媽感嘆說，寶寶生出來還不如在肚子里讓人安心。

分娩後的寶媽們根本顧不上自己的身體恢復，連睡個整覺都變成了一種奢侈，每天想得最多的就是寶寶吃得飽不飽、穿得暖不暖、睡得好不好這些問題。很多媽媽都希望自己能夠母乳餵養，但是往往天不遂人願，有些媽媽面臨不下奶、奶水少等問題。

這時候七大姑八大姨就該給你支招了，要多喝骨頭湯、少吃韭菜等等。其實很多老一輩人的所謂「經驗之談」，並不一定真的有科學道理。相反地，還有可能加重寶媽奶水堵塞、奶水少等問題。那麼哪些說法不靠譜呢？

不靠譜說法一：哺乳期要多喝骨頭湯、雞湯

似乎每個媽媽生完孩子之後，家人都會給熬一大鍋骨頭湯、雞湯幫助下奶。其實很多所謂的「催奶湯」，並不一定真的能催奶。

因為骨頭湯、雞湯中含有大量的飽和脂肪，而營養成分卻少之又少。湯之所以呈現乳白色，大多是脂肪和蛋白質發生了乳化作用，產婦攝入過多的脂肪，不僅不利於產後體重恢復，還有可能發生堵奶。

不靠譜說法二：吃韭菜容易回奶

老一輩人常說，月子期間不能吃韭菜、不能吃茄子等等，這些食物容易回奶。其實並沒有科學依據證明這一點，另外，產婦平時食用的量很少，根本起不到回奶的作用。

哺乳期間，除了酒精、生的海產品以及可能重金屬超標的食物、導致寶寶過敏的食物外，其他食物沒有特別的忌口，保證食物多樣，才能達到營養均衡。

不靠譜說法三：初乳不能要

老人常常建議你，初乳比較臟，不能給孩子喝。如果你真的這麼做了，就是對孩子最大的傷害。因為初乳中的營養成分極為豐富，且含有增強寶寶免疫力的特殊物質，這些是配方奶粉所不具有的。

不靠譜說法四：6個月以後奶水就沒營養了

這種說法很普遍，這也是為什麼很多媽媽提早斷奶的原因，其實媽媽們仔細想想，配方奶都是在模擬母乳的營養成分，母乳怎麼可能沒有營養呢？

可能六個月之後，寶寶生長所需的營養物質更多，母乳已經不能完全滿足他，所以需要添加輔食來補充，但這並不能說明母乳沒有營養了，這種說法很荒謬。

各位寶媽們，你們對於這樣的事情是什麼態度呢？不妨在評論區留言告訴我們，跟眾多寶媽們一起分享你的育兒經驗。

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