月子的第一天，即使很累，也要做好這幾件事，疼也要忍著

從懷了孩子，到最終生產，這個過程，經歷過的媽媽們總能記得其中的辛苦，可是生下孩子後並不代表一切結束了，而是有更多挑戰在等待著媽媽。

分娩後的第一天，有三件事在等待著還很虛弱的媽媽，再難也也不可不做，堅持做好，有益無害。

分娩後第一天，需要做好這三件事，有益無害

第一件事：去廁所方便及暫時禁食

倘若你是選擇了順產的媽媽，孩子出生之後，出了產房，可以慢慢醞釀尿意，記得去廁所方便。

由於順產分娩的過程中，膀胱一直處於被擠壓的狀態，分娩後去廁所方便，可以幫助膀胱，或者說幫泌尿系統儘快恢復正常的功能，否則可能身體的這項功能就會恢復的很慢，影響正常生活。

若是你選擇的是剖腹產，孩子誕生之後，以及在出了手術室後，腸胃功能在剖產的過程中可能會受到影響，沒辦法自如排氣，暫時不要吃東西，等排氣之後再進食，可以幫腸胃緩和負擔。

第二件事：儘快讓人幫忙開奶

等媽媽出了產房，最好就儘快找人幫忙開奶，開奶就是讓奶水能順暢流出，能夠餵給孩子，讓孩子吃上安心的母乳。

開奶的時間越早越好，即使是選擇了剖腹產的媽媽，在有條件的情況下，也要儘早開奶。

儘快開奶後，會出現顏色並不太純正的奶水，可能不少人覺得顏色太怪，不敢給小寶寶吃，實際上這是開奶後的第一口母乳，也就是媽媽的初乳，營養價值很好，能夠幫小孩子增強免疫力，不要錯過。

如果寶寶出生後，媽媽還是沒有奶水，也要讓寶寶吮吸，這樣既可以幫助乳汁儘快的流出，也能建立最初的親子關係，增強親密感。

第三件事：醫生幫忙按肚子

按肚子，就是在孩子誕生之後，醫生定時的幫孩子媽媽按壓肚皮，此時的痛苦相信經歷過的媽媽們都心有餘悸，壓根不想再經歷第二次。

事實上按肚子的好處有很多，其中一條便是幫助把產婦身體里的髒東西排到體外。

懷孕時，媽媽的子宮裡有著羊水、胎盤等東西，雖然胎盤在分娩後會排出體外，或是剖產時，醫生也會把胎盤摘出來，但還是會殘留一些，若是不早些排出身體的話，對於母體是不利的，醫生幫忙按壓肚子，幫助排出髒東西，即使疼也要忍著。

按壓肚子的另一條好處是，幫助母體的內臟器官復原。

胎兒是一點一點從小到大長起來的，但是母體腹腔的空間卻是有限的，當胎兒長得足夠大時，勢必會擠壓母體腹腔的內臟器官，從而獲得足夠舒適的空間。

可是當孩子離開子宮後，遭受長時間壓迫的內臟，不能馬上恢復原位，通過摁壓腹部，慢慢恢復，進行正常的運轉。

除了以上三件事，在「卸了貨」後，還需要關注月子期間的衛生。

首先，月子期間可沾水，但要十分注意

有人說月子期間不能沾水，勸產婦們不洗頭、不洗澡等，這其實很不科學，月子期間可適當沾水，但不要是冷水，還是要保持衛生清潔。

尤其是私處的衛生，更需要特別注意，而且要經常清洗，不然可能會發生感染的狀況，對身體不是很好。

其次，月子期間要注意勤換內衣褲

身上的衣服，尤其是貼身的內衣褲等，最好勤換，保持乾燥乾淨。

最後，每一個孩子的降生都離不開媽媽的犧牲，希望產婦的家人們能給與媽媽們更多的體貼。

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