女生有這3個「壞習慣」，顏值變低不說，異性緣也「差到家」！

現代人其實有不少的壞習慣，尤其是對於一些想好好護膚的女孩子來說。既想要好皮膚，又想要隨心所欲的生活態度?這樣可不行，今天小編就來給大家分析一波，只要改掉這三個壞習慣，顏值想變低都難哦！

熬夜，睡眠不足

「長期熬夜、睡眠不足，通宵玩手機，打遊戲，導致睡不著，頭疼，感覺自己要猝死了」，這是現在很多年輕人的生活常態。對於習慣熬夜晚睡，仗著自己年輕往往感覺沒什麼問題的人來說。長時間熬夜會傷害皮膚，影響內分泌和神經系統；內分泌失調出現長痘、黃褐斑、粉刺等皮膚問題。久而久之，皮膚彈性差、無光澤、皺紋、黑眼圈等。

不愛喝水

現在有很多人非常的不愛喝水，因為覺得去廁所會很麻煩。俗話說得好女人是水做的，所以說女生多喝水對皮膚非常的好，不要等到口乾舌燥了才去喝水，那個時候，你的身體就已經嚴重缺水了。如果長時間不喝水，會對我們的健康造成很大傷害的了，所以我們必須要去盡量的避免不愛喝水的問題才行了，這樣才可以幫助我們更好的進行養生。

洗澡時總用水沖臉

提醒大家，即便身體素質好，也不能直接拿淋浴頭對著臉沖洗。有人說：同樣的水，為什麼用花灑噴臉不行，用毛巾或者手洗臉又可以？其實不對著臉噴水，不僅是有害細菌的問題，更是因為噴洒動作很可能把水直接送入眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴里。而且，還可以防止水溫過高燙傷臉，造成皮膚干癢、難受、過敏。畢竟洗澡水的溫度還是比較高的，而臉部適合用溫水洗。

看了小編的文章是不是覺得深有感觸呢，有想法不用壓制，讚美和吐槽本小編我都能接受，而且小編最喜歡看的就是秀兒的評論了！

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