目赤腫痛的調理方法

「

每晚9點與你聊艾灸｜ 與你說晚安

」

網友提問：

馮名雨老師，我最近和同事出現了一些小插曲。導致生悶氣之後出現目赤腫痛，心裡不舒服的情況。我能否艾灸解決呢？

解答分析：

肝，開竅於目。往往眼睛不舒服的情況，我首先考慮肝。所以，我估計你的問題應該是肝氣鬱結，郁而化熱導致的。推薦兩個方法給你：

第一：食療

用野菊花或者白菊花泡水，菊花有清肝熱，明目的作用。

第二：刮痧

針對背部的膀胱經刮痧，膀胱經使我們人體排毒的一條大經絡。排毒暢通了，肝熱也就沒有了

第三：艾灸

推薦肝俞穴，陰包穴，太沖穴。肝俞是肝的背俞穴，陰包穴和太沖穴是我們肝經上的穴位，本經穴位治療本經的病症。既然肝火旺，那麼，我們自然就是用肝經的穴位來解決了。

穴位參考：

肝俞穴，

陰包穴，

太沖穴，

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