男人行事以後，4件事情要盡量避免，別讓身體「沒事找事」

雖然現在人類的生育，已經能通過科技手段進行控制，但是男女結合的方式在現在來說還是更為普遍，因為它本身就是人類進化所賦予的自然的能力，而且人類現在也不僅僅是用來繁衍後代，更多的還是從中獲得快樂，適當的夫妻生活其實也能給彼此帶來很多的好處。不過生殖健康無論對於男女來說都是很重要的，尤其是夫妻生活以後，有很多要注意的事項。男人行事以後，4件事情要盡量避免，別讓身體「沒事找事」。

1.小便

很多男性行事以後，在感覺有尿意的時候，會選擇立馬排尿，及時排尿確實是正確的做法，但是如果是夫妻生活結束以後立馬排尿，對身體存在潛在的不利影響。因為此時身體還處在興奮的狀態中沒有充分的恢復，小便的時候往往會感覺排尿困難，而且尿液也排不凈，殘留的尿液很少所以會在身體內停留很長的時間，對膀胱會有危害，也容易造成尿道的感染。

2.抽煙

很多男性利用抽煙來緩解自己的壓力，放鬆身體，抽煙本身不利於健康，而在行事以後，更應該避免抽煙，因為這時候自己的氣息還不穩定，抽煙的時候，呼吸非常急促，煙氣會更多的吸入肺裡面，引起咳嗽，對肺部的危害更大，而且抽煙實際上會對血管造成刺激，引起神經的興奮，不利於身體的恢復，以及晚上的睡眠。

3.喝冷水

在行事以後會感覺熱和口渴，很多人會自動的想到喝冷水，冷水是一種物理降溫方式，但是它只能刺激人體的腸胃，導致局部溫度過低，喝過多的冷水會直接影響腸胃的正常工作，導致腹部不舒服。在夫妻生活中本身散熱就很多，這時候應該是注意保暖最好，而不是喝冷水，喝冷水對人體的消化系統是極為不利的。

4.睡覺

夫妻生活以後，選擇睡覺的大有人在，雖然此時非常的疲勞，但是最好不要立馬睡，因為在這時候身體其實還處於神經興奮的狀態，疲勞讓人入睡，但是神經和肌肉又沒有充分的放鬆，其實會直接影響睡眠的質量，對隔天的精神恢復不利。最好的做法就是靜待半小時後，等身體逐漸放鬆再睡覺，保證高質量的睡眠。

生殖健康與衛生，無論對於女性還是男性都是極為重要的，而想要做到，必需在很多的細節上多做考慮，男性在行事以後，小便，抽煙，喝冷水，睡覺最好都不要立即做，應該是等待半小時等身體完全恢復以後再做不遲，對健康也是有利的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！