孕期的「不適」 竟然是正常的……孕媽別擔心

懷孕期間，胎兒的一舉一動都會牽動著准媽媽，特別是胎寶寶的健康是孕媽最關心的問題。在整個孕期，孕媽身體可能會出現一些不適，比如假宮縮，聞不得油煙味，腰酸背痛，小腿抽筋等。事實上，有些不適是孕期的正常反應，准媽媽無需擔心。孕期如果有以下這幾種情況都是正常的，從某種意義來說也意味著胎兒正常發育。

1、乳房脹痛乳暈變黑

@小笨豬：懷孕50天，乳房脹痛厲害，乳暈變黑了，胸部還變大了不少，以前的內衣都穿不下了，怎麼回事?是跟最近吃的東西有關嗎?

真相：懷孕初期，孕媽體內荷爾蒙的變化以及孕激素的升高，會導致胸部變大，乳房脹痛，乳暈變黑的現象。乳房脹痛會在懷孕3個月後有所緩解，因為這時孕媽已適應了體內荷爾蒙的變化。而乳暈的顏色，在整個孕期顏色會加深一直持續到產後。

2、沒食慾、早孕反應大

@幸福的包子媽：懷孕2個多月，平時愛吃的菜都覺得變味了，孕吐特別厲害，吃什麼吐什麼。懷孕後體重不但沒長，還瘦了2斤，這樣下去胎兒會不會營養不良。

真相：噁心、孕吐是大部分孕媽都會經歷的，特別是孕早期，有些媽媽早孕反應厲害，會出現食欲不振、噁心嘔吐等癥狀，沒有食慾，體重自然會下降。引起孕吐的主要原因是由於孕媽體內雌激素和HCG激素的升高，嗅覺的敏感度提高，聞到不喜歡的氣味就會噁心嘔吐，這是孕早期的正常反應。

3、腰酸背痛

@二寶他媽：懷孕6個多月，上班坐久了會腰酸背痛，晚上睡覺偶爾會抽筋痛醒，這是身體缺什麼導致的嗎?會不會影響胎兒發育?

真相：腰疼是孕期最常見的癥狀之一，特別是到了孕中期和孕晚期，腰疼會加劇。主要是由於子宮日漸增大，重心前移，腰背部的負重不斷增加，子宮圓韌帶長時間被拉扯變鬆弛，就會出現疲勞腰疼的癥狀。孕媽應多注意休息，不要長時間坐著，多走動，對緩解腰疼有一定的效果。

4、頻繁跑廁所

@2017小小熊：孕8個多月，最近頻繁跑廁所，總是有尿意，但又尿不出來或量很少，沒有其他不適。晚上整晚都睡不好，一直想上廁所。睡覺前很少喝水，為什麼還老想上廁所?

真相：孕晚期，子宮不斷增大或胎兒入盆，會壓迫到膀胱導致尿頻尿急的現象。正常的尿頻尿急對胎兒是不會有影響的，但如果還伴隨其他癥狀，比如尿血、尿痛等，就要及時就醫。

5、陰道分泌物增多

@出水芙蓉：懷孕後白帶比以前多了很多，有時候會突然湧出來，顏色透明沒有異味，不知道是怎麼回事?這種情況正常嗎?

真相：孕期白帶增多屬於正常現象，主要是孕婦內體雌激素和孕激素的變化，導致白帶增多。只要白帶顏色正常，無瘙癢無異味，都無需擔心，不會影響胎兒發育。

每個准媽媽都希望孕育一個健康的寶寶，孕期由於體內激素的變化和胎兒的發育，會出現很多不適的反應，有些是孕期正常的反應，孕媽無需過度緊張。孕期要多觀察留意胎兒情況，按時做好產檢，及時排除不利因素，保持輕鬆愉悅的心情。

（圖文來源於網路，感謝作者，如有侵權，請聯繫我們。）

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