為何現代女性大都傾向選擇剖腹產？這個好處，確實是順產比不了的

文/拜託了爸媽！

孕媽進入臨產階段，都會考慮這樣一個問題，究竟是順還是剖？有些孕媽認為，順產對寶寶的發育有好處，而且又屬於自然生產，產後恢復起來也會比較快，但還有一些孕媽覺得，順產時的疼痛讓人恐懼，為了避免親身經歷那種撕心裂肺的感覺，索性睡著了挨一刀比較好。

無論哪種分泌方式疼痛是無法避免的，順產對寶寶有好處，為什麼很多女性選擇剖腹產呢？

避免鬆弛、影響夫妻生活

大部分女性認為，順產過程中胎兒通過產道需要將陰道撐大才能出生，這就會影響到陰道的緊緻，如果陰道鬆弛，即便產後身體恢復，也必定會影響到夫妻生活，到時候夫妻感情不合，不僅會讓寶媽身心疲憊，孩子也無法享受家庭帶來的幸福感，如果與這些因素相比，挨一刀倒是不算什麼了，這也是孕媽臨產階段決定選擇剖腹產來生娃的主要原因。

無論女性選擇哪一種生產方式，臨產前身體內部都會分泌孕激素幫助產道擴張，而胎兒在出生前會主動向腹腔下端移動，對盆底造成擠壓，產道周圍的肌肉、韌帶、彈性纖維等組織多少都會受到損傷，所以產後陰道鬆弛是不可避免的，與如何生產並沒有關係。這種現象一般會保持3個月，因為產後女性身體虛弱，恢復速度相對比較緩慢，包括盆底肌肉在內，都需要一定的時間進行恢復，如果女性在產後恢復期間沒有進行過恢復盆底肌彈性的訓練，那麼女性陰道的收縮能力就會相對較差，比起懷孕前，陰道自然會鬆弛一些，影響到夫妻生活的質量。

剖腹產需要做盆底肌修復嗎？

大多數媽媽意識里順產寶寶通過產道出生所以才需要盆底肌修復，其實剖腹產也需要盆底肌修復的，很多剖腹產媽媽盆底肌恢復不到位引發漏尿，鬆弛，膨出等問題，所以產後媽媽們，請嚴肅的對待自身的盆底肌情況。

想恢復緊緻並不難，只要在產後進行訓練，就可以逐漸恢復盆底肌的彈性。不過在此要提醒各位產後媽媽，在產後坐月子期間應該將恢復重點放在身體和子宮方面的恢復上，先不要著急鍛煉盆底肌，因為產後女性身體較弱，如果盲目進行盆底肌方面的鍛煉，反而不利於子宮方面的恢復，所以寶媽們應該在月子期之後，身體各方面水平基本恢復的情況在，再進行盆底肌恢復訓練。

鍛煉盆底肌的方法很簡單，就是每天有節奏的進行提肛運動，寶媽可以將肛門縮緊，並保持5至10秒，然後放鬆5秒左右，如此反覆，每天堅持10分鐘，盆底肌的彈性和肌肉力量就會逐漸恢復，陰道也會因為周邊肌肉彈性提升而恢復緊緻。

正在糾結如何生產的你是否已經有了答案？其實女性生孩子對身體造成的損傷是必然的結果，所以如何生產並不是造成陰道鬆弛的關鍵，只要用正確的方式鍛煉盆底肌，就能快速恢復緊緻。另外，為了促進肌肉組織方面的恢復，寶媽生活中可以適當增加膠原蛋白的攝入，膠原蛋白作用於肌肉組織，使其更富有彈性，加速盆底肌的恢復。孕媽在選擇生產方式時不能只考慮到產後的生活，更多的應該是參考現階段自己的懷孕情況以及對胎兒會造成的影響來決定。

你當時是選了剖還是順呢？

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