清蒸魚好吃的秘訣,簡單好學,味道好極了!
健康
07-22
清蒸黃魚蝶
材料:
黃魚蝶2條,料酒2勺,白鬍椒少許,鹽1小勺,生薑1小塊,
香蔥3根,蒜3瓣,剁椒1勺,蒸魚豉油2勺,油1大勺。
做法:
1、黃魚蝶化凍後,颳去魚鱗,沖洗乾淨。
2、用廚房紙吸去多餘水份後,將魚肉切塊。
3、切好的魚肉放入大碗中,倒入料酒。
4、加入鹽和少許現磨白鬍椒。
5、放入薑絲後拌勻腌30分鐘。
6、蔥切絲,蒜切末,餘下的姜切片。
7、盤底先鋪上切好的薑片,將腌好的魚肉擺在盤中,魚身上撒薑絲。
8、蒸鍋內大火水開後,放入魚盤大火蒸6分鐘,蒸好後關火燜2分鐘。
10、將蒸好的魚肉取出擺在盤中,魚身上撒蔥絲,蒜末,剁椒。
11、在魚身上淋上蒸魚豉油,將油燒熱後趁熱澆在香蔥蒜末和剁椒上即可。
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