女人這4個「癥狀」一出現，提示你要絕經了，該好好保養身體

作為女性來說，從十幾歲來月經，到50歲左右絕經，會經歷幾十年的月經期，這是女性卵巢從成熟期到衰老期的一個過程，而 通過女性的月經，也可以反映出女人卵巢和子宮的健康情況，而女人如果開始絕經，也就標誌著女人正式進入衰老期，你也該好好保養身體了。因此，如果身體開始出現了一些癥狀，是絕經前的信號。

女人這4個「癥狀」一出現，提示你要絕經了，該好好保養身體

癥狀一：皮膚乾燥

女人在年輕時，皮膚是比較有光澤、水潤的，可是，隨著年齡的增長，女性的卵巢和子宮也開始慢慢的衰老，分泌的體內雌激素水平也在不斷下降，所以，女人會隨著年齡增長，皮膚開始變得越來越乾燥，皮膚中的膠原蛋白也不斷降低，開始變得暗沉，有色斑，當女人開始皮膚變得特別乾燥，失去了光澤，那就一定要注意了，你可能會快要絕經了，應該保養身體了，延緩衰老。

癥狀二：月經不調

月經是女性都要經歷的過程，而女人隨著年齡的增長，身體機能不斷下降，子宮和卵巢也會慢慢的衰老，當它們開始衰老時，體內的雌激素水平就會不斷的下降，女人會出現月經不調的情況，可能會出現月經不規律，痛經，顏色變深或變淺，量少等一系列的問題，當出現了這種變化時，說明女人你已經在慢慢衰老了，可能也要絕經了，應該好好保養身體了。

癥狀三：身體潮熱

當女人開始慢慢衰老，要面臨絕經時，可能會出現身體潮熱的現象，據有關調查，很多女性朋友在絕經到來之前，身體會出現潮熱的現象，感覺會出現突然性的身體發熱，經常愛出汗，又忽然變得特別冷，這時，就一定要注意了，可能絕經已經離你不 遠了，而且這種潮熱在絕經之後也可能會持續一段時間，所以，女人出現這樣的情況，最好要好好保養自己的身體。

癥狀四：情緒波動大

女性朋友的心思細膩，是感性動物，常會出現一些情緒上的變化，但是如果你平時性格較溫和，在中年以後，卻突然出現了情緒波動大的情況，看什麼都不順眼、不順心，一點小事也想發火、生氣，這時就一定要引起注意了，那可能是你要絕經了，是絕經前的信號，當出現這樣的信號，別不重視，如果癥狀嚴重，有必要時，還是要就醫調理一下。

當女人過了中年以後，開始出現上述4種癥狀，說明絕經已經離你很近了，這時的你應該好好的保養身體，改掉生活中的不良習慣，以健康的方式去生活，這樣，你的身體才會更健康，更容易長壽。

祝您身體健康！

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