控制情緒：控制情緒，才能控制局勢

薩金特 作品

【控制情緒】

來自：樹高千尺

你一定有過情緒崩潰的時候吧？也許是生活壓力大，也許是工作不順心，也許是感情不如意……情緒不穩定，生活往往也會變得一團糟。

人生路上，我們遇到最大的敵人，有時不是能力，不是條件，而是情緒。

生活中，我們常常因為一些小事鬧矛盾，有時候爭贏了，卻容易讓感情產生裂痕。

但其實你要知道，情緒好了，生活才會越過越好。情緒不好，縱然有美好的事情發生也無法感受到。

人之所以幸福，有時不是因為擁有了多少物質，而是學會了與負面情緒和平相處。

人在情緒崩潰的瞬間，常常會做出不好的行為。

控制情緒，才能控制局勢。

內心越是強大的人，往往越懂得控制自己的情緒。因為他們知道，控制情緒是一種能力，它可以帶來好運氣。

情緒對一個人的影響，從來都是重要而明顯的。情緒失控只會讓人失去理智，從而輸掉自己。

任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。

一個人最大的本事，就是懂得控制自己的情緒。

無論境況多麼糟糕，你都應該去努力支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。唯有學會控制情緒，你才能成為勝者！

每個人都有情緒，它是我們對自己生活滿意度的晴雨表，也反映了我們的生活狀態。

面對生活中的種種不愉快，與其逞一時之快亂髮脾氣，不如學著接納，用生活中的小美好治癒自己的壞心情。

若是連情緒都無法控制，生氣時暴怒、傷心時脆弱不堪，那又如何控制得住自己的人生呢？

「學會掌握情緒，做情緒的主人，是人生前行的關鍵。」只有消化了壞情緒，才能痛痛快快地擁抱好運氣。只有把握好了情緒，我們才能更好地把握人生。

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