夏秋之交的氣候特徵，對應人體的健康狀況

今天是大暑節氣的前兩天，小暑節氣的最後兩天。

夏季和秋季之間，藏著一個土季，很少人知道的季節。

由於大暑節氣有十六天，所以今天（7月21日）算是夏季已經結束了，進入到夏秋之交的土季階段。

四立前十八天，都屬土季，土旺四季，土旺四方的基本原理。

恰好今天南方的部分地區有下雨情況，對應今年土運不及的中運特徵，還是很奇妙的一種對應關係的。

在天成象，在地成形，在人為病。

天象的特徵，對應大自然的山川河流大地的百態，也會反應到人體的健康狀況，對應都有各種體現。

脾虛胃弱的人，這段時間會體現出來一些病症，甚至還有有腸胃型感冒的疾病出現。

拉肚子，或者便秘的癥狀也是會普遍出現。

同時，也是養胃健脾的最佳時機，人的身體一旦出現狀況，就需要及時休養，不能過度勞作，飲食注意等，都是必須的注意要點。

從五運六氣來講，當下處於三運的中間階段，三運的主要特徵是，少宮濕土為主運，客運是少羽寒水，主運勝則濕氣重，主運弱則寒水來，當下是寒重濕少為主要特徵，主要還是寒病為主，水氣泛濫。

同時，現在還是位於三之氣的最後階段，大暑節氣一到，就進入四之氣階段了。

如果，四之氣開始，天氣還不甚炎熱，則要考慮宏觀上的小冰河期到來（2019-2020年），結合太陽黑子的低活躍度等特徵，當下在更大的氣象周期，屬於小冰河期階段，氣候變暖的情況已經愈發不明顯了，暖和階段變短，暖和氣候強度變弱，是大趨勢。

今年整體的養生側重點還是在健脾養胃，建中固元的總思路。

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