很多人只知道核桃好吃，卻不知道被丟掉的分心木有這麼多功效！

每次吃核桃的時候，很多人把核桃仁取出之後就把剩下的殼和分心木扔掉了。殊不知，其實核桃分心木是一種很好的中藥材，對身體有著很多重要的功效。

分心木泡水喝的功效

1、補血活血。將分心木泡水喝，能補血活血，緩解冬季手腳冰冷的癥狀;對於經期不穩定、帶下及尿血等毛病，也有奇效。

2、緩解失眠。取3g分心木泡水服用，每天早晚一次，尤其是睡前1小時喝一杯，可緩解失眠，提高睡眠質量。

3、治療腰腿酸軟。隨著年齡的增長，老年人容易出現腰腿酸軟的情況，可以堅持長期用分心木泡水喝，可緩解和治療這種狀況。

4、治療尿頻尿急。身體出現尿頻尿急的癥狀，不僅影響正常生活，還預示著身體某方面的疾病，用分心木泡水喝，能緩解這種癥狀。

5、止咳平喘。分心木中含有一定量的槲皮素，是祛痰止咳領域的一把好手。

6、降血糖。將硬殼、分心木、胡桃肉一起放入鍋中，放入清水，小火煎煮60分鐘。可令身體中的血糖和血脂下降，遠離疾病困擾。

核桃分心木泡水喝的禁忌是什麼?如果在喝核桃分心木泡水過程中出現以下不良反應，應立即停止飲用。

1、如果出現腹脹腹瀉，胸悶噁心;

2、反胃和胃部感覺不適;核桃分心木泡水飲用雖說對身體的保健效果非常的不錯，但是也要科學服用，否則就會損害身體健康。另外，如果服用分心木過程中如果身體出現異常情況，不需要緊張和擔心，這種情況會自己恢復正常的。

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