孕期內臟都擠到哪兒了？幾張圖告訴你真相，難怪都說懷孕很辛苦

懷孕以後媽媽的內臟被擠到哪裡去了？

我們常說懷孕很辛苦，到底是怎樣的辛苦呢？很多朋友沒有體會過這個過程，會不以為然，如果你看了懷孕後這些變化，還有這些內臟被壓迫的圖片，你就能直觀的了解了。

懷孕以後，孕媽媽會慢慢感覺到不舒服，肚子越來越大，感覺越來越差，直到分娩前才開始鬆一口氣，但能享受的時間也剩下不多。這些不舒服完全是因為子宮被撐大後，內臟受到壓迫引起的。本來肚子就不大，內臟在不同的位置安之若素，突然要被子宮擠壓，當然會感覺到不舒服了。

第一個變化，想上廁所

懷孕之後，第一個感覺就是想上廁所，這是因為懷孕之後子宮就會增大。懷孕前的子宮就像李子一樣大小，到懷孕第6周時就有李子那樣大小。可以自己通過腹壁摸一下，會感覺到有個硬硬的東西，子宮已經開始高出骨盆邊緣，進入到腹腔部位。

子宮一旦增大，就會對膀胱形成輕微的壓迫，如果有尿意，膀胱就會受到刺激，提醒孕媽媽趕緊去排尿，所以懷孕後的癥狀之一就是總是想上廁所。

懷孕4個月左右，子宮開始向腹部擴張，膀胱受到的擠壓就會減少，孕媽媽尿頻的癥狀就有所緩解。但是也有孕媽媽還是一如既往地尿頻，這是因為胎兒代謝無增多的緣故，也是正常的。

第二個變化，喘不動氣

懷孕6個月以後，子宮開始向上擠壓臟器，孕媽媽的心率開始增加，會感覺到心慌氣短。孕媽媽走幾步路就感覺到氣喘吁吁，這時因為子宮上升到橫膈膜處，擠壓肺部，進入肺泡的氧氣減少，氧氣供應不足導致的。

同時，胎兒也需要孕媽媽來共給他氧氣，所以孕媽媽會感覺到呼吸不暢的癥狀逐漸加劇。如果出現這個情況，千萬不要以為是自己身體出了問題，到室外空氣清新的地方，做一個深呼吸，就會有很大的好轉。

第三個變化，飽腹感強烈

子宮上移以後，胃腸被擠到上面，胃腸蠕動減慢，胃的排空變慢，孕媽媽總會感覺胃裡火燒火燎的，吃一點就有飽腹感。再加上孕媽媽的括約肌比較鬆弛，胃液逆流到食道，會引起胃部更多的不適感。胃脹、噁心、喉嚨灼燒的感覺會特別折磨人。據統計大約有30-50%的孕媽媽會出現這種情況。

第四個變化，尿頻更加嚴重

懷孕9個月，子宮開始下降，進入骨盆腔，子宮的重心重新回到了骨盆腔內，膀胱再次受到壓迫，就不能儲存更多的尿液了，所以尿頻的癥狀重新來襲。有時候還會出現漏尿的情況，要注意區分是漏尿還是破水。破水的感覺是大量的液體不受控制的流出，漏尿則是少量的尿液，下意識地能控制住。

第五個變化，終於舒服了

胎兒入盆以後，子宮下降，解放了上腹部，肺部和心臟不再受壓迫，感覺呼吸順暢。胃部也得到解放，食量開始增加。但是這也意味著孕期馬上結束，很快就要和寶寶見面了。

了解了懷孕後內臟受擠壓的全過程，就不難理解為什麼孕媽媽會如此辛苦了，如果你的身體有孕媽媽，一定體諒她，關心她，給她勇氣和動力。

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二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平台原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

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