人怕癌，但癌卻「怕」這4物，沒事多吃點，癌症也許離你遠遠的

人怕癌，但癌卻「怕」這4物，沒事多吃點，癌症也許離你遠遠的！ 1、開心果 開心果的營養價值很高，它含有豐富的微量元素、藜蘆醇和γ生育酚。γ生育酚可以降低我們的肺癌的幾率，而藜蘆醇可以幫助預防心血管疾病，另外還有抗癌的作用。

2、茶 夏天到了又是喝茶的季節，而茶中含有非常豐富的茶多酚，這種物質對於癌細胞有這非常明顯的抑制作用，可以有效的抑制癌細胞的擴散，緩解癌症患者的病況！

3、豆腐渣 豆腐時，濾去漿汁後所剩下的渣滓，就是我們說的豆腐渣。豆腐渣中含有較多的強抗癌物質皂角苷，經常食用可以減少惡性腫瘤發生。此外，豆腐渣中還含有豐富的纖維素、果膠、木質素，能夠有力吸附食物中的致癌物質，還能促進腸胃蠕動。

4、酸梅 在夏天酸梅是十分的受歡迎的，酸梅有著開胃助消化的作用，而且酸梅能夠提升人體白細胞的吞噬能力，從而抑制癌細胞的擴散，防止癌症的發生。

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