百會加一穴，再高的血壓也能降下來！你一定要知道！

作為越來越年輕化的一種疾病，高血壓是很多醫生認定是，不可治癒，要一輩子吃藥。意思就是，高血壓，一旦發病只能終身吃藥來控制血壓，因為一旦不控制就很容易引發中風或心腦血管疾病，後果不堪設想。所以高血壓患者不但要注意飲食更要每天都要測量自己的血壓，以達到實時監控，把血壓控制在正常範圍。中醫認為高血壓是因為外邪入體，預防和治療可以通過一些穴位把血壓降下來。所以今天小小善就帶大家了解一下降血壓的配穴。

百會穴位於巔頂部，隸屬於督脈的穴位。此穴為百脈之穴，人體百脈於此交會，故名。能通達陰陽脈絡，連貫周身經穴，對於調節機體的陰陽平衡，所以可以起到降血壓的作用，而且是立竿見影。我們針對不同原因發的高血壓，都可以找百會配穴。而且搭配下面這幾個穴位，再高的血壓都有幫助。

湧泉穴：

現代研究發現，推拿（按摩）湧泉穴後，可加速機體的血液循環及代謝、減輕心臟負荷、改善心臟功能，也可降低血液黏稠度，從而改善微循環，降低外周阻力，起到降低血壓的效果。

曲池穴

血壓巡行規律一般是清晨6點到9點高，下午3點到5點高，晚上低尤其是夜裡應該是更低的。在這兩個血壓最高的時間段，一定要加以注意。我們可以在這兩個時間段，通過敲打曲池穴的方法來降低血壓。

足三里穴

足三里大家恐怕並不熟悉，但是看到它的名字我們能猜出來它的位置是處於我們的足部，每天適量的按摩可以促進體內淤血的排出，和新陳代謝的進行，所以在按摩時也比較簡單，只需要我們用手指輕輕按壓拍打即可，這種可以有效的增加血液的流通，緩解血管堵塞，以及高血壓的發生。這個穴位介紹很多次了，就不詳細說。

懸鐘穴

伴有頭痛頭暈癥狀需要配伍的穴位風池穴

大椎穴

伴有健忘失眠癥狀需要配伍的穴位神門穴

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穴位按摩法是一種養生的生活方式，如果已經是高血壓，不能盲目斷葯，治病遵醫囑。

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