24歲女孩，確診胃癌，3種食物最好少吃，切莫貪嘴！

今年24歲的芳芳，正在接受化療治療，瘦的皮包骨一樣，看著都讓人心疼。

幾個月前，芳芳腹痛入院，結果確診為胃癌！

由於芳芳的病情嚴重，醫生的手術方案改為是腹腔鏡機器人手術，胃全切除，在進行8次的化療。

聽著就讓人害怕，芳芳接受了手術治療，每天靠營養液維持著生命。

重症監護室一天近萬元，芳芳知道家庭的負擔很大，並且父母的心理也很難承受。

可是芳芳的病情越來越嚴重，可能會轉到更大的醫院，需要更多的醫藥費，但是生存的幾率不是很大。

而對於芳芳患病的原因，醫生說主要有這3點：

3種食物最好少吃

1、過油食物

芳芳喜歡吃街邊小吃，也就是一些油炸食物，如炸雞排、雞架等等，然而這些食物一方面含有大量的油脂，會增加胃的消化，吸收的難度，延緩胃的排空，讓食物在體內消化變慢，增加胃食管返流病的風險。

另一方面，食物經過高溫得到油炸，會產生致癌物質，如苯並芘和環芳烴類物質，都是明確的致癌原，尤其是增加腸胃癌症的發生。

2、辛辣食物

芳芳喜歡吃麻辣食物，而消化科醫生最忌諱的食物就是，麻辣食物，燒烤，麻辣燙等。

人體的胃粘膜是胃的保護膜，而這層膜非常的嬌嫩，太燙，太辣，太麻的食物，都會損傷胃粘膜的健康。

讓胃產生灼燒感，誘發胃炎，胃潰瘍，導致食道癌等疾病的發生。

3、腌制食物

芳芳也喜歡吃腌制食物，尤其是酸菜，而腌制食物會增加胃粘膜的損傷。

菜在腌制的過程中，會產生大量的亞硝酸鹽，而胃中的物質與硝酸鹽結合，生成亞硝胺類致癌物。

刺激胃臟，導致幽門螺旋桿菌的感染，加速胃癌的發生幾率。

「飯後」出現4種跡象，十有八九胃已病變，及時檢查，切莫拖成癌

1、持續不停的打嗝

飯後，不停的打嗝，並且，會持續幾個小時，此時，要警惕胃部病變。

當胃部出現癌症，並且，癌細胞持續發展，會影響到附近的迷走神經或膈肌，就會導致不斷的打嗝。

2、飯後腹脹嚴重

如果，只吃了很少的食物，卻會出現腹脹，異常飽的情況，要提高警惕。

此種情況，會反覆發作，持續時間短，除了消化不良、胃炎，還可能是胃癌。

胃癌的早期，也會出現這類情況，如果經常發生，最好去查查，切莫忽視。

3、飯後胃脘痛

胃癌早期，常常會出現腹部不適之症，其中，就包括飯後悶脹、疼痛等。

尤其是老年人，經常飯後胃痛，最好儘早去檢查，不能再拖了。

4、飯後腹瀉

經常在飯後腹瀉，並且，大便顏色也發生改變，此時，要警惕胃癌。

當腹部產生癌變時，會導致消化道病變，出現消化不良，引發腹瀉等情況。

腹瀉，應該引起大家的重視，不是近是胃癌，腸癌者也容易出現此類情況。

保護胃部，預防胃癌，多飲三水，做好四件事

多飲三水

1、溫開水

胃，喜溫怕涼，35℃～40℃的溫水，是胃腸道感覺最舒服的溫度。

早起後，喝一小杯溫開水，溫度與人體正常體溫相近，剛好把胃喚醒，讓它做好進食消化的準備，起到了溫胃養胃的作用。

2、古古丁根茶水

茶療，在調理胃病方面，有其獨特的優勢。

熱茶，溫和持久，是調理脾胃，最便捷的方式之一。

用「葯食兩用」的小植物，泡水喝，可暖胃止痛。

中醫認為，古古丁，入胃經，擅長清胃熱、治胃痛，養護胃部健康。

清代《外科證治全生集》：「瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。」

古古丁，是「葯食兩用」的草藥植物，入胃經，可保護胃部健康。

據現代研究發現，古古丁，具有「廣譜抑菌」的作用，還有「天然抗生素」的美稱，是一種抗炎良藥，尤其對胃炎之炎更加有效。

此外，研究還發現，古古丁對胃潰瘍具有治療作用，能明顯的減輕胃潰瘍的發生幾率，並且，古古丁還可以殺滅幽門螺桿菌，對於胃部健康，十分有益。

古古丁，葯食兩用小植物，用其泡水喝，十分安全，是暖胃止痛不錯茶飲。

3、苦蕎水

苦蕎，作為一種粗糧食物，用其泡水喝，可促消化，有益胃部健康。

《本草綱木》記載苦蕎，「降氣寬腸磨積滯， 消熱腫風痛，除白濁血滯， 脾積泄瀉」。

苦蕎，能消積， 有益氣力、降氣寬腸健胃的作用。

日常用苦蕎泡水喝，也是不錯的選擇。

做好四件事

1、堅持吃早餐

養胃第一步，從吃早餐開始。

經過一夜的消化吸收，早起時，胃中有大量胃酸。

此時，若缺乏食物中和，強酸環境，易傷害胃粘膜，進而對胃造成傷害。

所以，早餐，一定要堅持吃，不能忽視。

吃早餐，最好吃「熱食」，以保護「胃氣」，並且要營養搭配。

營養早餐的四大要素：穀類能量，蛋白營養，鹼性豆奶，果蔬精華。

多吃：全麥麵包、饅頭、粥類、雜糧、豆漿、脫脂牛奶、雞蛋、蘋果、梨等水果，蔬菜。

少吃：油條、漢堡、蛋糕、餅乾、薯條、火腿、速食麵、碳酸飲料、汽水等。

早餐，不提倡大量，但應該品種豐富。

2、管理好睡眠

對於養胃，有一句話，叫做：「吃人蔘不如睡五更」。

想要胃好，一定要管理好自己的睡眠。

保證充足的睡眠，是修復胃的一劑天然的良藥。

一旦，長期睡眠不足，胃部的血流量會降低，削減胃的屏障自保能力，大大增加患胃潰瘍的機會。

一定要保證充足的睡眠，不熬夜，規律的作息。

保證睡眠的同時，還要注意，不能睡的太久，也不可賴床。

研究表明，一旦睡眠過多，也容易引發胃病。

經常賴床，胃腸黏膜將遭損害，易誘發胃炎、潰瘍及消化不良等疾病。

3、細嚼慢咽

吃飯時，要細嚼慢咽，切莫「狼吞虎咽」。

細嚼慢咽，並讓食物與唾液，充分混在一起，有助於消化分解食物，從而使送入胃內的食物細軟，減輕食物對胃的直接負擔。

另外，如果吞咽過快，還容易產生脹氣，並且，不進行充分咀嚼，而囫圇吞棗般咽下去，很容易傷及胃黏膜，加重胃的負擔。

吃東西，一定要細嚼慢咽，尤其是胃不好的人，更要注意充分咀嚼，來減少胃部壓力。

4、經常揉腹

經常揉腹，可促消化，有益胃部健康。

所以，閑來無事，可以揉揉腹，促消化，更健康。

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