寶寶什麼時候添加輔食？不能光看月齡，要留意寶寶的這4種表現

一般情況下，寶寶4至6個月大的時候就可以吃輔食了，但每個寶寶的生長狀況不同，添加輔食的具體時間需要根據他的成長進行判斷。寶寶需要添加輔食的時候會給媽媽發出一些信號，媽媽一定要用心觀察他的發育情況，當他出現這幾種特徵時，就是時候添加輔食了。

每天奶水量超過950ml

寶寶剛出生時，吃奶的次數和間隔時間都不確定，應該按需餵養。大概兩個月之後，寶寶的飲食才有一定的規律。隨著寶寶逐漸長大，他的消化能力會不斷提高，吃奶量也會隨之增加，如果寶寶每天的吃奶量超過950ml，就應該及時添加輔食了。因為奶粉中的脂肪和蛋白質含量都比較高，寶寶一直喝奶粉很容易肥胖，給他添加輔食，讓他攝入均衡的營養，他的身體發育才能更健康。一般給寶寶添加輔食後，他每天的喝奶量在600ml左右就可以了，為了防止寶寶喝奶時奶瓶掉落摔壞，媽媽可以給他選擇硅膠材質的。

挺舌反應消失

寶寶剛出生時會有很多自我保護行為，挺舌反應就是其中一種。挺舌反應是指固體食物進入寶寶口中，他會用舌頭抵制住，防止食物進入咽喉部引起窒息。大概在寶寶4個月大之後，這種反應會逐漸消失。不過，即使寶寶的挺舌反應消失了，媽媽也不要急著給他喂固體食物，輔食應該先從流食開始，然後逐漸變濃稠。

對大人食物有興趣

平時家人吃飯的時候，寶寶在旁邊，如果他一直盯著餐桌上的食物或者盯著爸爸媽媽的嘴巴，做出砸吧嘴的動作，媽媽拿著食物靠近他，他還會用手搶奪，說明寶寶對大人的食物很感興趣，有強烈的進食願望。這個時候，媽媽要考慮給寶寶吃輔食，需要注意大人的飯菜不可以直接給寶寶吃。

能很好的控制頭部

剛出生的寶寶是不會抬頭的，在寶寶滿月之後，媽媽可以對他進行抬頭訓練，例如用聲音吸引寶寶的注意，引導他扭動頭部尋找聲音。一般兩三個月的寶寶就可以控制自己的頭部了，四五個月的寶寶轉動頭部會更加熟練，這時寶寶吃東西更加方便，可以給他喂輔食。

寶寶添加輔食之後，他的身體發育會進入另一個階段，添加輔食對寶寶來說不是一件小事，影響著他的身體發育，媽媽別大意。

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