「中伏」已到，冬病夏治正當時，送你一碗中「福」面，全家健康過伏天！

導讀

今天是7月22日，進入中伏了，俗話說：「頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋」，為什麼在熱天里吃熱面呢？

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南朝梁宗懍《荊楚歲時記》 中說：「六月伏日食湯餅，名為辟惡」，古人認為，農曆五月是惡月，六月沾著惡月的邊兒，所以也要「辟」，這種是迷信的說法。

但是其實人伏的時候，恰恰過完麥收。新糧營養豐富，用新小麥磨成麵粉做成麵條吃，吃後的一身汗可以祛除體內滯留的潮氣和暑氣，所以伏天里吃熱面是有科學道理的。

二伏吃面既可以祛除潮暑，又能夠刺激食慾。除了吃熱面，也可以吃過水麵，不僅刺激食慾，而且「敗心火」。

今天我就給大家推薦一款好吃的餌絲拌面。

餌絲拌面

【食材】：

【做法】：

1.手擀麵煮熟，瀝水撈出備用。

3.黃瓜和豬耳朵切絲備用。

4.找一個空碗，碗里加入蔥末、蒜末，白糖、生抽、食鹽、麻油。

4.將調味品和麵條、黃瓜、豬耳朵攪拌均勻即可。還可根據個人喜好，撒上紅油食用。

【功效】：

去除潮暑、提供能量、補鈣。

這款餌絲涼麵主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養元素，既能祛除潮暑、又能為我們提供能量，這款餌絲拌面中入了餌絲，也就是豬耳朵。

豬耳朵有一層脆骨，脆骨是補鈣的，孩子吃了有助於身體發育，老年人有骨質疏鬆但是牙口好的，食之是補鈣的最佳選擇。同時豬耳朵富含的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等各類人體所必需的微量元素，具有補虛損、健脾胃的功效，非常適合氣血虛損、身體瘦弱者食用。

另外豬耳朵沒有那麼多的油，熱量不太高，吃了也不用擔心長胖。

這款餌絲涼麵好吃又好做，大家在伏天不妨吃起來吧！

今天就中伏了

一年中最炎熱的一天到來

頭伏餃子，二伏面

三伏烙餅攤雞蛋

今日二伏到

運至 財至 福至

送你一碗二伏面

祝你中伏：

「面」去煩惱，帶來歡樂

「面」去失敗，帶來財運

願你身體健健康康

全家平平安安

中伏要祝福，微信關懷至

中伏要祝福，身體壯如虎

運動常鍛煉，開心似神仙

挂念記心間，友誼暖心田

願你總如願，不忘我挂念

微信傳一傳，福氣衝上天

中伏天

盛一碗情誼面

讓平安開道

拋棄所有煩惱

讓快樂擁抱

情誼深，溫馨傳

深深祝福送身邊

祝中伏天康健

中伏到，真熱鬧

起早吃碗中伏面

吃下幸福和美滿

時刻心情快樂贊

甜甜蜜蜜永常伴

幸福生活到永遠

中伏吃碗面

天天擁有順心事

中伏發祝福

幸福快樂財氣足

我要送你一碗涼拌財運面

願你財運滾滾到永久

送你一碗清水長壽麵

願你健康長壽

送你一碗油潑健康面

願你錢袋漸鼓

送你一碗家和萬事興面

願你家庭和睦！

朋友今天是中伏

我送你一碗幸福面

平安湯盛著如意麵

用愛心煮熟

吃一口快樂

吃兩口幸福

吃三口健康

吃一碗發財

朋友，中伏天到了

注意防暑！

中伏天氣熱，

日子不好過，

煩惱不去想，

防暑不能忘，

朋友有關心，

送你三個「伏」

家庭很幸「伏」

時時有祝「伏」

天天享清「伏」

中伏祝福，收到就行；

如果很忙，不回也行；

我的祝福，知道就行；

每天的你，幸福就行；

記得分享，一次就行；

看完之後，快樂就行。

這麼吉祥的日子

一定把福氣也送給大家

這些代表著健康、

好運、快樂

讓我們把健康送給大家

讓他們福壽吉祥

把好運送給大家

助他們事業輝煌

把快樂送給大家

使他們開心快樂

把祝福送給朋友吧！

先收藏，再發給關心的人，

多一個人看到，就多一份健康！

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