夏天蒸一鍋這樣的饅頭，可以用來當早餐，活力一上午也不會餓
夏天蒸一鍋這樣的饅頭，可以用來當早餐，活力一上午也不會餓！
吃好早餐一直是我們提倡注重的，早餐可以說是一天三頓飯中最為重要的，因為早上是新的一天的開始，一日之計在於晨，所以早餐一定要吃飽還要吃得好，但是對於一些學生還有上班族來說趕著時間吃早餐還是有一些奢侈的，因為早上時間太緊根本就沒空吃，這樣長期下來對身體也是很不好的。今天教大家一種蒸饅頭的方法，這種饅頭可以直接吃不用就著菜吃，還一點都不噎得慌，味道也是特別好。夏天蒸一鍋這樣的饅頭，可以用來當早餐，活力一上午也不會餓！如果學會了可以試一下，做給自己的孩子或者是自己吃，一起看看吧。
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首先要準備適量的麵粉、酵母、清水還有一根胡蘿蔔，這些都是最基本的配料。
第一步：把胡蘿蔔洗乾淨，然後放在果汁機裡面攪成胡蘿蔔汁，還要加一些水，因為胡蘿蔔裡面沒有太多的水分，不然特別的干。
第二步：把酵母加到麵粉裡面，數量當然是麵粉要多得多，酵母少放一些。
第三步：把攪拌好了的胡蘿蔔汁也倒在麵粉裡面，然後把它們攪拌一下，等均勻了成麵糰就可以了。
第四步：用手把麵糰揉的光滑一些，然後放到菜板上，用手揉成一個長條在切成幾個小團。
第五步：在蒸鍋裡面倒一些熱水，然後把饅頭放在裡面把蓋子蓋上，先不用開火，這樣讓它發酵一下，其實也不一定非要放在蒸鍋裡面，也可以放在暖氣上面只要暖和一些就可以了。
第六步：差不多半個小時也就發酵好了，然後就可以開火蒸饅頭了，差不多二十分鐘就可以了，記住等涼了以後在吃。
這種蒸饅頭方法特別簡單，比普通的饅頭還要簡單，而且還有一股很濃的胡蘿蔔的味道，聞起來也是特別的清香，學會了以後可以經常蒸幾次。這種饅頭最適合當成早餐了，特別的軟，長時間吃還可以養胃，胃口也很好吸收消化，常吃食慾也會越來越好。除了當成早餐平時也可以當成是主食，特別的下飯，而且看起來看起來就特別的有食慾，保證你吃過一次就忘不了它，所以說家裡有孩子的可以好好的學一下，可以讓他不會在挑食，養成一個每天都吃早飯的好習慣，而且除了味道就是營養了，多吃沒有什麼壞處。
夏天蒸一鍋這樣的饅頭，可以用來當早餐，活力一上午也不會餓！不知道大家學會了沒有，其實還是比較簡單的，有機會試一下吧。
