想讓體內癌細胞越來越少，4種好食物吃進肚吧，護腸胃清垃圾

大家應該都聽說過，有句古話叫「病從口入」，西諺也有雲「一日一蘋果，醫生遠離我」。飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關係，吃錯了可能引發癌症，吃對了則有防癌抗癌的作用呢。

食物一：大棗

大棗蠻不錯的，我想大家都可以多吃著點，而且現在很多老人和女人都挺喜歡吃大棗的，它可以生吃還可以煮紅棗水喝呢，其實多吃著點大棗也是可以起到抗癌防癌的，因為它裡面含有豐富的環式-磷酸腺苷和豐富的維生素等，別小看了這些抗氧化物質，時常吃著點，到是可以促進體內消化，清理體內那些細菌毒素的呢，為此來說，平日里可以多吃著點才是。

食物二：葡萄柚

葡萄柚含有豐富營養成分都是人體所需要的物質，是很多人的喜愛，多吃葡萄柚可以抑制癌細胞的生長，起到防癌抗癌的作用，每天堅持吃預防癌症有奇效。

食物三：蘑菇

通常在日常生活中，即使我們不喜歡吃肉，也可以吃更多蘑菇食品，因為蘑菇食品的營養價值很高，尤其是很多人的腸胃都有慢性疾病，此時吃更多的猴頭菌，可以很好地滋養我們的消化道，也可以幫助我們抑制體內的癌細胞，從而避免癌症的發生。

食物四：獼猴桃

就這種水果，我想大家都吃過，且平日里吃的還不少呢，想想這種水果質地柔軟，口感酸甜，有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪，其所含的葉黃素，與防治前列腺癌和肺癌有關。

還有就是管住嘴巴，改掉壞習慣。像抽煙、酗酒，無規律作息、生活在污染嚴重的環境，都是癌瘤突變的重要因素。保持快樂心情，時刻注意身體，這已是人世間最有效的防癌突變的智慧。

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