經常吃燕窩的好處有什麼好處？金絲燕窩和白燕窩的區別你知道嗎

燕窩算得上是一種非常昂貴的食材了，一眼價值非常的高，而且功效也非常的多，不過在購買燕窩的時候，會發現燕窩的品種也是比較多的，下面就來細細了解一番。

一、金絲燕窩和白燕窩的區別

1、產地的不同

這兩個燕窩來源地是不一樣的，金絲燕窩是來自馬來西亞以及印度尼西亞，而白燕窩的產地是東起菲律賓西至緬甸沿海附近的荒島山洞以及印度尼西亞，從這裡我們也可以看出白燕窩的產地要相對的更廣一些。

2、所屬品種的不一樣

這兩種燕窩它所屬的品種是不同的，金絲燕窩是金絲燕以及多種同類燕類用唾液與絨羽等混合凝結而成的窩巢，白燕主要是雨燕科動物金絲燕與絨羽等混合組成的巢窩。

二、經常吃燕窩的好處有什麼好處

1、滋補養顏

燕窩的滋補養顏作用主要得益於其中所含有的豐富的蛋白質以及氨基酸和微量元素，豐富的水溶性蛋白質成分有助於人體組織的生長、發育及病後復原。

2、養陰補肺

燕窩具有養陰潤燥的功效，同時對於肺熱咳嗽之類的疾病也有一定的緩解作用。

3、增強免疫

燕窩中的氨基酸對於人體免疫系統具有促進作用，同時微量元素鈣、磷等多種成分能增強人體對疾病的抵抗力。

三、金絲燕燕窩價格多少錢一盒

金絲燕窩是一種具有高營養價值的營養品，金絲燕窩的價格不是一成不變的，它會受一些因素的影響而有所改變。首先影響它價格的因素就是地域，不同地域間的消費水平不一樣，金絲燕窩的價格就會有一些變化。另外，品質也是影響金絲燕窩的重要因素，市場上的金絲燕窩的價格一般在3000元左右一斤，購買金絲燕窩的時候一定要注意，不要購買的偽劣產品。

以上就是關於燕窩的相關介紹，另外關於假燕窩是什麼做的、假燕窩燉出來的圖片大家也需要了解一些，目前市面上的假燕窩有用瓊脂、銀耳、豬皮、澱粉、植物枝葉等加工製作而成。假燕窩在煮的時候煮不爛，泡發的時候一拉就斷，揉搓成漿糊樣，浸泡水色有改變，還會有一股魚腥或油膩或化學味，甚至是怪味。大家在購買的時候要注意辨別。

優質的燕窩建議可以選擇「意康德」，意康德燕窩源自馬來西亞進口，精選上等毛燕原材料，干挑製作，等級規格高，含水量少，性價比高且價格實惠。另外，意康德是10幾年老品牌了，淘寶店口碑超好，大家都在互相推薦給朋友。當然，牌子的問題仁者見仁，智者見智，大家也可以根據自己的喜好去選擇。

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