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這菜對大腦好,要多給孩子吃,買來做早餐,多層柔軟比包子還香!

大家好,今天用黃花菜,我們這邊也叫金金菜來做一道早餐。黃花菜的營養特別豐富,被譽為健腦菜,益母草,而且對視力還有好處。黃花菜已經洗乾淨了,水燒開放入洗好的黃花菜,焯水1分鐘,然後控水撈出,放入涼水裡面泡一泡,這樣顏色會更綠,先把它放一邊備用。

大碗中加入400克麵粉,3克食用鹽,然後用230毫升溫水和面,揉成光滑軟硬適中的麵糰,然後醒上10分鐘。接下來碗中打入4個雞蛋,再加入一勺食用鹽,把雞蛋攪散。鍋中油燒熱倒入雞蛋液,炒成雞蛋花。再準備一根胡蘿蔔擦成細絲,用刀剁幾下。黃花菜擠干裡面的水分,然後用刀剁碎,裝入碗中。泡發的木耳也剁碎,一起裝入碗中,加入食用油,雞汁,蚝油,白鬍椒碎,食用鹽,攪拌均勻。

醒好的麵糰再揉一揉,搓成長條,分成均勻的面劑,用擀麵杖擀開,擀成厚度1毫米的長方形面片,放上調好的餡料,用筷子均勻鋪開,邊緣收起,從一頭開始捲起來,把尾部收在下面,像這個樣子不露餡就可以了。放在一個不粘的籠屜內,水開上鍋,大火蒸10分鐘。

蒸好後對半切開就可以吃了,這樣做的黃花菜卷子,顏色好看有食慾,而且薄皮大餡,口感筋道非常好吃,喜歡的朋友就試一下吧!

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