寶寶到底吃沒吃飽，家長為這事都快打起來了，找對方法其實很簡單

如果要問最讓寶媽糾結的事情是什麼？那麼「寶寶有沒有吃飽」這個事必須榜上有名。

寶寶長期吃不飽，攝入營養不足，會影響寶寶發育；寶寶吃太多的話，又容易出現過度餵養，甚至引起超重、肥胖，對健康有影響。

所以，作為新手爸媽，知道怎麼判斷寶寶是否吃飽是很有必要的。

其實這事說來也簡單，因為母乳餵養最神奇的地方，就在於寶寶和媽媽的身體都能給出一些信號，幫助家長判斷寶寶有沒有吃飽。

一、看寶寶吃奶的表情

寶寶到底有沒有吃飽？這事可得問寶寶自己。

一般情況下，寶寶吃奶時會有連續的大口吞咽聲，聽到這種聲音就表明寶寶正在有效進食。

吃飽喝足的寶寶自己懂得放開「糧食」，表情會一臉滿足，並且還想睡個覺。

如果沒有吃飽，寶寶就會做出一些反應：哭泣、吸手等，畢竟寶寶也不會委屈了自己。

二、看寶寶的小便次數

在出生後的幾周內，通過看寶寶的小便次數也可以判斷寶寶的乳汁攝入量是否充足。一般，吃飽了的寶寶，每天會小便8次以上。

媽媽可以檢查寶寶的紙尿褲，如果紙尿褲總是濕的，那麼基本上表示寶寶的奶水攝入挺充足的了。

三、看寶寶尿液的顏色

從寶寶的水分攝入情況也可以知道寶寶吃奶量的多少，因為寶寶的食物只有奶水。

孕媽可以觀察寶寶尿液的顏色，如果是無色的，就說明奶水攝入充足；而如果是出現尿液偏黃或者帶有腥臭味的情況，就說明寶寶攝入的奶水有可能不夠。

四、看寶寶的體重

其實看寶寶的體重情況是最為直觀的。

一般來說，當奶量供給充足的時候，寶寶前3個月內每天應增加14~28克體重；3~6個月每天應該增加14克左右，6個月後寶寶每天的增加量會有所減少。

五、看媽媽的情況

一般，哺乳之前寶媽會感覺到脹滿，而經過寶寶的吸允之後，媽媽的乳房會變得比較柔軟。

媽媽的乳房產奶是根據寶寶的需求進行的，隨著寶寶的需求增加，媽媽的乳汁分泌也會增多。

看了這五種方法，你是不是覺得判斷寶寶是否吃飽這件事也沒那麼難呢？

育兒不易，希望每個媽媽都能領會到寶寶向你釋放的一些信號，給他們最好的愛。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！