結婚後還遺精，是「次數」太少了嗎？每周幾次最好？

網友提問：

您好。我結婚一年了，夫妻性生活和諧。

但近一個月來，由於工作壓力大，我的性生活次數明顯減少，於是便出現了與妻子同床共枕仍時常遺精的現象，使我難以面對妻子。

請問，這是由於性生活次數過少導致的嗎？那每周過幾次性生活最好啊？

男性從青春期起，生殖器官產生精液，當精液量達到飽和時，會通過遺精向外排出。所以遺精是一種非性交狀態下的射精活動。

應該說，婚後有了正常的性生活，遺精次數會明顯減少或停止。

如果婚後在正常性生活情況下，仍幾天一次或一個月內發生多次遺精，要從以下幾方面尋找原因：

一是儘管婚後有正常的性生活，但仍沉湎於性刺激，思想過多集中在性的問題上，大腦中存在一個持續性的興奮灶，使其下屬的一系列性神經也十分興奮與活躍，結果就容易誘發遺精。

二是包莖炎、尿道炎、前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖器官炎症的刺激，使生殖器官充血水腫，尤其是陰莖在睡夢中受到炎症的刺激，容易自發勃起，結果也常常會誘發遺精。

根據你的情況，應考慮你由於性生活頻率改變，較為旺盛的性慾不能得到充分「宣洩」，所以出現遺精。

這種情況隨著時間的推移，以及性生活頻率的恢復，通常會自行消失。如果一段時間後仍出現遺精，你就該到醫院進行診治了。

至於每周過幾次性生活最好，其實並沒有一個明確的標準。

一般來說，對於身體素質更為理想的年輕人來說，每周進行2-3次性生活較為適宜。然後隨著夫妻雙方年齡的增長，性生活次數可隨之逐漸減少。你可以自行判斷一下。

總的來說，性生活的頻率可以以「性生活後雙方是否感到疲勞」為前提。如果性生活後精神不振、體虛乏力、神情倦怠、腰膝酸軟，那麼最好適當減少性生活的頻率。

特別需要提醒的是：如果夫妻之間對性生活的要求不同，最好尊重對方，雙方一起協調、控制好性生活的頻度，這樣才有利於性生活和諧。

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