63歲老漢，深夜腦出血，留下癱瘓，這把年紀了，卻還不知控制

63歲的陳老漢，因為自己的疏忽，躺在病床上，全身癱瘓。

深夜，陳老漢被送來急診，當時一身酒氣，且處於昏迷狀態。

家屬告知，有高血壓史，發病前，喝了酒。

進過檢查，血壓值顯示220/120mmHg，CT結果顯示為左枕葉腦出血，情況很不樂觀，必須立即手術搶救。

進過三個多小時的手術，患者保住了性命，但卻留下了癱瘓的後遺症，需住院慢慢治療調理。

家屬一邊感謝醫生救命之恩，一邊為癱了的陳老漢落淚。

為何，老人會突然發病，還喝了酒呢？

原來，當天是陳老漢的生日，孩子們都回到家裡，給老人過壽。

陳老漢的一些老友，也來到家中，為其慶祝。

陳老漢高血壓多年，家人不讓其喝酒，陳老漢雖然饞的厲害，但也無可奈何。

今天，自己過壽，兒女老友都在場，陳老漢就想著喝一點，家人也不好太反對，再反對就吵起來了。

本想解解饞，卻不料一沾上酒，多年的酒癮便上來了，怎麼勸都不聽，喝了不少。

老友們，喝的開心，都有說有笑的離開了，留下孩子們收拾。

這次，陳老漢的老伴，一邊收拾屋子，一邊嘮叨。

一開始，陳老漢還回嘴，說就喝點酒，瞧把你們嚇的，這頓說啊，真煩人。

可沒一會，陳老漢就有點不對勁了，說話說不利索，隨即栽倒在地，幸好兒女們都在，趕緊撥打了120，將老人送到了醫院。

醫生不僅嘆息，痛斥到，這一把年紀了，卻還不知控制，明知高血壓，卻還喝那麼多酒。

患者的腦出血，與長期高血壓，又大量喝酒，脫不了干係。

高血壓，是導致腦出血的主要誘因，約80%的腦出血發病是因高血壓所致。

在血壓升高時，突然導致腦內動脈破裂出血，往往導致病殘甚至死亡。

如果，高血壓者，再大量喝酒的話，不但會導致血壓升高，還會刺激血管，容易導致血管出現破裂，誘發腦出血。

長期高血壓者，一定要注意戒酒，千萬要控制好自己，切莫貪杯，要滴酒不沾。

高血壓者，一旦出現3個跡象，或是腦出血的「暗示」

1、經常頭暈、頭疼

對於高血者，一定要警惕，如果，經常出現頭暈、頭疼，要警惕腦出血。

當血管中的栓子，阻礙血液正常流動，大量的血液，就會聚集在堵塞的地方，脆弱的血管承受不了大量的血液堆積，從而就會造成疼痛，誘發腦出血。

2、身體局部發麻

常年高血壓的人，要警惕身體發麻的情況。

一旦，過大的壓力，阻斷了身體部位的供血，便會導致身體局部發麻的情況。

此時，一定要高度警惕腦出血，或者是腦梗塞。

3、身體局部發紅

尤其是，鼻下發紅、指甲發紅，甚至流鼻血，一定要高度警惕腦出血。

這幾個地方的皮膚，較為脆弱，一旦血管堵塞、血液堆積，就會造成部位發紅。

高血壓者，流鼻血，高及時就醫檢查，切莫忽視。

發生腦出血時，需做好這幾點：

1、先撥打120，這是最關鍵的。

2、保持鎮靜，並立即將患者平卧。

3、迅速松解患者衣領和腰帶，保持室內空氣流通。

4、若患者昏迷，並發出強烈鼾聲，表示其舌根已經下墜，可用手帕或紗布包住患者舌頭，輕輕向外拉出。

5、若出現大小便失禁，不可隨意移動身體，應就地處理。

6、在患者病情穩定，送往醫院途中，車輛應盡量平穩行駛，以減少顛簸震動。同時，將患者頭部稍稍抬高，與地面保持20度角，並隨時注意病情變化。

夏天，不想腦溢血，謹記「4慢」

1、慢喝水

夏天喝水不能喝太快，要少量多次，也不能貪涼，10度以上的溫水對身體最好。

一旦喝水過快，水分會快速進入血液，在腸內被吸收，使血液變稀、血量增加，增加血管負擔，容易誘發心腦血管疾病。

2、慢起床

研究表明，人體清晨的血壓，波動加大，最易誘發併發症。

因此，起床時，要慢一點，一旦起床過快、過猛，會導致血壓瞬間升高，容易誘發腦溢血。

3、慢排便

排便用力，也會增加血管壓力，導致血管破裂，誘發腦溢血。

因此，排便時，慢一點，切莫過於用力，便後起身，也要慢一點，以免誘發腦血管疾病。

4、慢運動

夏天運動，要選擇慢一點的動作，切莫做劇烈的運動，否則出汗多，補水不及時，容易誘發腦溢血等血管疾病。

夏天，不想腦溢血，做好2件事

第一件：喝少三杯水，稀釋血液

研究表明，每天喝6~7杯水，比喝2~3杯水，發生心血管意外的概率更低。

可見，多喝水，對於血液血管健康，十分有益。

喝水，首先要喝好下面這三杯：

第一杯：早起後，一杯溫開水

清晨的6：00-10:00，這一時間段，被稱之為心腦血管病的「魔鬼時間段」。

在這一時間段內，發生心腦血管意外，佔全天的60%以上。

經過一夜的睡眠休息，身體處於缺水狀態，血液也更易粘稠。

此時，喝一杯溫開水，35-40℃左右，200ml。

不僅可補充體液，稀釋血液，還可減少血栓的形成。

所以，早起後，不論是否口渴，都要喝一杯溫開水。

第二杯：兩餐間，一杯代茶飲

白天，除了要養成主動喝水的習慣以外，在兩餐之間，泡一杯代茶飲，還可消脂排毒，防血栓。

古古丁荷葉茶，泡水喝，可改善血粘稠，預防血栓，降低心血管疾病。

用古古丁、荷葉、小葉苦丁，搭配在一起，泡水代茶飲，即可。

古古丁，泡水喝，可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助於改善血脂健康，還可幫助人體排出更多垃圾毒素。

現代研究表明，荷葉中的黃酮和生物鹼類，可使血清的總膽固醇和生甘油三酯有所下降，同時，能降低全血比粘度、紅細胞壓積、從而改善血液濃粘狀態，具有明顯的降脂作用。

研究表明，小葉苦丁對高膽固醇誘發的血TL、TC、LPO值升高具有降低作用，並可以使動脈粥樣硬化斑塊面積明顯減小。

三者搭配在一起，做杯代茶飲，可以促進身體排毒，降脂、改善血粘稠，保護血管健康！

第三杯：晚睡前，一杯溫開水

晚上，人體睡眠時，血液流速會變緩，血液粘稠度，也會有高低起伏。

睡前，喝一杯溫開水，不超過200ml即可。

有助於，減少夜間血液粘稠度，還可滋潤呼吸道，助力睡眠。

第二件：適當運動，不久坐

久坐後，突然起身，也十分容易導致腦溢血，損害生命健康。

所以，要注意，不要久坐，適當的增加運動，對於保護血管健康，十分有益。

長時間，靜坐不動，會導致血液速度減緩，容易形成血栓，尤其是深靜脈血栓，十分危險。

走路，是夏季最簡單有效運動方式之一。

臨床經驗表明，每天一萬步，有利於慢性病的穩定與康復，改善血液循環，減少血液中的代謝物，有利於血管健康。

走路，謹記3 7更有效，即：每天連續行走3千步，大約耗時30分鐘，然後在一天內，零星累積剩餘的7千步。

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