做豆腐湯時,加點粘乎乎的「它」,營養翻10倍,全家都搶著喝!
美食
07-23
做豆腐湯時,加點粘乎乎的「它」,營養翻10倍,全家都搶著喝!有時候早餐不見得要吃西式三明治或是中是蛋餅類,偶爾來上這一碗雪白菇味噌豆腐湯,淡淡的味噌香氣湯頭與滑嫩的豆腐加上營養的雪白菇,在放上柴魚片增添風味,為自己補足了元氣,繼續為美好的一天加油。
【雪白菇味噌豆腐湯】食材 (1 人份):雪白菇 1/2朵、家常豆腐 1塊、雞蛋 1顆、蔥 1支、柚子味噌醬 2小匙、水 350cc、柴魚片 少許、鹽 少許。做法:1.備料~
2.備滾水加入味噌醬烹煮
3.接著放入雪白菇與家常豆腐塊
4.將打散的蛋液淋上繼續烹煮
5.起鍋前放上蔥花、加入柴魚片,輕輕鬆鬆不用10分鐘即完成
6.享受簡單又能飽足的餐點~


※紅燒肉,按我的做法,營養豐富,保證上桌就被清盤,真好吃!
※三伏天,我常給孩子做這道點心吃,促進鈣吸收,多吃猛長大高個
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