這4物是胃病的「死對頭」，平時換著吃，或修復胃黏膜，遠離胃病

這4物是胃病的「死對頭」，平時換著吃，或修復胃黏膜，遠離胃病！ 1、猴頭菇：猴頭菇是食用藥用一體的食物，對於修復胃黏膜具有很好的作用。平常多用猴頭菇煲湯喝，不僅可以提高自身的免疫力和抵抗力，還有助於促進胃部的消化和吸收，使其遠離胃病困擾。

2、小米：小米是生活中常吃的主食之一，用小米煮粥有很高的滋補作用。小米中含有豐富的植物油脂和蛋白質，它們可以保護胃粘膜、舒緩胃部疼痛，促進潰瘍癒合，胃不好的可經常食用有利於恢復。

3、桑葚：桑葚是一種非常有名的野果，經常吃桑葚能夠增強人體免疫力，還可以抑制體內幽門螺桿菌生長，對於胃炎、胃潰瘍等都有一定的癒合平復作用。

4、南瓜：南瓜在我們生活中很常見，南瓜性溫，具有補中益氣、消炎殺菌、止痛的作用。南瓜中的果膠有很好的吸附性，能夠有效的吸附腸胃中的有害物質，從而可以預防胃病。

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