濁氣在哪，病就在哪！現代人多病，就是因為濁氣不降

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本文理論依據：《中醫病因病機學》、《中醫基礎理論》、《腧穴證治學》、《臨床常用百穴精解》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。

看官，不知道您發現沒有，我們當代人，吃得比從前好很多，用的也比從前好很多，人均壽命也確實延長了很多，但是我們卻比從前容易患病。高血脂、高血壓、糖尿病、心腦血管病以及癌症等等，發病率都比從前高很多。

這是為什麼呢？

這裡有環境污染的因素，有保健意識匱乏的因素，也有醫學發達、疾病檢出率高的因素。不過在這裡，本訂閱號卻要告訴您一個最關鍵的因素——這就是現代人的三焦不暢、濁氣不降。

為什麼這麼說？三焦，簡單來說，就是中醫理論中身體臟腑之間的縫隙。是人體氣機運行的路徑，是元氣暢達的通道，是津液運行的溝渠。我們人體的代謝和運化，就是以三焦為通道和舞台的。

假設這塊舞台，無比寬闊，那我們的五臟六腑就可以在上滿隨意的表演，我們身體的內環境就會安穩、平靜、有序。如果這塊舞台，被很多雜亂東西堆積、壅阻，根本沒有下腳的地方了，那我們的臟腑工作起來，就礙手礙腳了。這樣一來的結果是什麼？就是濁氣越來越多。

這個濁氣指代什麼？它的表現可多了。

比如說有的人，臉紅、目赤、煩躁、耳鳴、頭痛、咽喉腫痛。這是怎麼回事？用中醫的話講，就是痰火凝結三焦，或者風熱之邪客於三焦，上擾到頭面部位了。說白了，這類人的腦袋被濁氣壅滯了。中醫在治療的時候，就理暢三焦。三焦暢通，濁氣下降，頭面部位的癥狀就會消失了。

再比如說，有的人，在一次暴怒，或者著急上火之後，或者經歷了長期的壓抑苦悶，心臟出問題了，心悸、心慌、胸悶，甚至心絞痛。這是怎麼回事啊？這也是因為情緒導致三焦之氣升降失常，使得心肺之氣失常，濁氣壅滯於心胸。中醫治療，就要調理三焦、暢達氣機。

又比如說，有的人便秘，這就更和三焦不暢有直接關係了。三焦者，輸送水液，運行氣機。三焦郁滯，水液不行，氣機不暢，那大小便還拿什麼來通利啊？肯定是無處排泄了。這就像我們家裡的下水道堵了一樣。所以在治療的時候，我們得通利三焦，使得一身氣機升降、津液輸布恢復常態，濁氣得到降泄，大小便也就暢達了。

總而言之，我們的身體，就是一個不斷運行的機器。這部機器的運轉，總得通暢自如才可以。這就要求我們的三焦，是暢通的。三焦不暢，那什麼病都來了。

那麼，我們三焦為什麼不暢呢？和我們的飲食不均衡、不科學有關，和我們所擔負的精神壓力有關，和我們現代人缺乏運動有關，和我們的許多不良生活習慣，如熬夜、貪涼、暴飲暴食等都有關。

如此說來，想要防病，我們必須得好好地通暢三焦了。怎麼來通暢三焦呢？

這件事兒，一時半會說不全，也說不徹底。這篇文說，我們就給您講其中一個小竅門。這就是利用我們三焦經上的一個穴位，這就是支溝穴，也叫作飛虎穴。

這個穴位，在前臂背側，當陽池穴和肘尖的連線上，腕背橫紋上三寸，尺骨和橈骨之間。這個穴位的最大功效之一，就是通利三焦、泄熱通便、理氣降逆。就具體功效而言，它可以調治三焦風熱所致的頭痛耳鳴，痰熱鬱結所致的咽喉腫痛、目赤目痛，以及三焦氣機不暢導致的胸悶、心痛，還有三焦不暢導致的便秘。總而言之，人體從上到下，只要是和三焦不暢有關係的疾病，用它都是可以調治的。其中效果尤為明顯的是便秘。曾有醫家通過刺激三焦穴來治療便秘，30例患者，有29例在針後1到3小時就大便了。這足以說明其卓越效用。

所以說，咱們要想暢達三焦，把這一身的濁氣降泄下去，就用支溝穴。每天左右兩側按壓支溝穴200下，力道適中，以感覺酸脹為佳，日久可以見到很好的效果。

當然了，僅憑一個支溝穴，不可能解決所有問題。但是作為一種保健方法，它是值得提倡的。我們撰文為您詳述，您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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