腦中風也並不是不可預防，出現這6種信號時，一定要引起重視

腦中風，是一種危害性極大的疾病。它的危害性往往表現在，發現以及搶救的不及時，以至於錯過黃金時間，最後落下嚴重後遺症，甚至是死亡。時間就是生命，這句話用在腦中風上，在合適不過了。

腦中風雖然可怕，但也並不是防不勝防的。當然，這要求首先要有一個合理的體重，如果太胖，那麼真的很難避免腦中風的出現，畢竟腦中風一般都沒有什麼過多的先兆，而且這些先兆通常與很多慢性疾病很相似，尤其是高血壓的癥狀，以及過度疲勞出現的癥狀，因此很容易被人忽視，但是正因為這樣，才更容易出現發病還不自知，但是如果能保證一個合理的體重，至少可以把這種風險降到最低。

腦中風主要是由於血脂異常以及高血壓，另外還有經常熬夜並且睡眠不足，都容易引發腦中風，腦中風一般也有一些先兆，遇到下列這些癥狀一定要引起重視：

1.頭暈，特別是突發性的頭暈。

2.肢體出現麻木，突然感覺到一側的臉部或半身麻木，也會有人出現舌麻，唇麻等癥狀。

3.突然出現一側肢體無力或者活動的不靈活。

4.突然出現吐字不清，或者是說話不夠靈活。

5.突然出現不明原因的跌倒或者暈倒。

6.突然出現一時性的視物不清以及視野上的缺損。

如果出現上述的癥狀，說明可能要出現中風了，需要及時的就醫檢查，及時的進行干預，避免突發性的中風，引發更嚴重的後果，另外在平時要注意控制總能量的攝入，每天適量的運動來保持一個合理的體重，注意葷素搭配，粗細搭配，少吃油炸類，燒烤，甜品糕點，甜飲料冷飲等食物，減少熬夜，早睡早起，戒煙限酒來保持血管的健康。

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